Teste Intermitente De Yo-yo 2.33 For Android APK Download
About this app:
O teste intermitente de Yo-Yo avalia a resistência de uma pessoa usando um perfil semelhante a esportes como futebol, basquete e outros esportes vigorosos semelhantes "pára-arranca".
Este aplicativo permitirá que você realize o seguinte: * O Teste de Recuperação Intermitente Yo-Yo, Nível 1 e Nível 2 * O Teste de Resistência Intermitente Yo-Yo, Nível 1 e Nível 2,
conforme definido por Jens Bangsbo da Universidade de Copenhagen (dezembro de 1994)
El
e irá - alertá-lo com dicas de voz ou toques que você selecionar - exibir segundos para ir até o meio do caminho - exibir segundos para o próximo nível de velocidade - exibir segundos durante a recuperação - exibir distância percorrida (incluindo ônibus) e tempo decorrido
Quando terminar, o aplicativo fornecerá - o nível atingido - distância total percorrida
Nota: Uma estimativa aproximada de VO2Max será fornecida apenas para o nível de recuperação 1, desde que pelo menos 1000m (nível 15.6) tenham sido executados.
Este aplicativo NÃO permitirá que você salve diretamente seus resultados (a versão Pro permitirá); você pode fazer uma captura de tela (botões liga / desliga + diminuir volume simultaneamente).
Referência: Treinamento físico no futebol, uma abordagem científica - por Jens Bangsbo, editor do August Krogh Institute - Copenhagen University (dezembro de 1994).
Resultados típicos para o teste Yo-Yo IR1 [Bangsbo et al. (2008)]: Masculino (Futebol): Nível internacional - 2420 m; Nível Elite - 2190 m; Moderadamente treinado - 1810 m Feminino (Futebol): Nível Internacional - 1600 m; Nível Elite - 1360 m; Sub-elite - 1160 m
Quer mais? Quer expressar minha apreciação :). Obtenha a versão pro, que oferece: - Grupo sofisticado e opções de teste individuais avançadas - Análises gráficas - Salvar, exportar resultados - Nível e sinal de voz do Shuttle - E muito mais