Պարզապես պետք է մի պարզ, զվարճալի Mindfulness հիշեցում ծրագիր է, որը օգնում է Ձեզ վերադառնալ ներկա պահին:
Պարզապես սահմանել ձեր սիրած mindfulness հիշեցումները, ապա սահմանել հաճախականությունը հիշեցումների, եւ պարզապես եղեք կուղարկի ձեզ ծանուցումները այդ ժամանակացույցի:
Beyond ա
յս հիմնական ֆունկցիոնալությունը, պարզապես պետք է նաեւ հնարավորություն է տալիս Ձեզ ավելացնել ձեր սեփական պատկերներ է դիմումը, եւ այդ պատկերները կլինեն պատահական ցույց է հետին պլան, ետեւում քո հիշեցումներին. Մենք գտնում ենք, որ տեսնելով մեր սիրած պատկերների հետ միասին, մեր սիրելի mindfulness չակերտների ունի շատ հանգստացնող ազդեցություն:
Հետ Պարզապես պետք է Դուք կարող եք նաեւ կապում է հիշեցում: Pinning մի հիշեցում պատմում պարզապես պետք է պահել ուղարկելով ձեզ նույն mindfulness հիշեցում, որը գեղեցիկ է այն ժամանակ, երբ դուք ցանկանում եք պահել տեսնելով նույն հաղորդագրությունը կրկին ու կրկին. Օրինակ, աշխատանքային օրերին դուք կարող եք մի հիշեցում նման, Հիշել արձագանքել mindfully, եւ օրերը դուք կարող եք մի հիշեցում նման, Վերադարձեք ձեր շունչը. Ունակություն է կապում է մեջբերում Ձեզ հնարավորություն է տալիս անել հենց դա. ... Read more