Պատրաստ է փոփոխության: Ստացեք ձեր երազանքը մարմինը. Դերձակ ձեր ուժի վերապատրաստման մարզվելը ձեր ժամանակացույցի եւ ֆիտնես մակարդակով: Սկսեք ձեր առաջին տուն մարզվելը, առանց սարքավորումների այսօր!
* Ստեղծել գործարկողի 7-45 րոպե bodyweight մարզվելը հետ Workout Արարչի : * Workout առա
ց սարքավորումների վայրում & ցանկացած պահի: * 180+ HD bodyweight մարզվելը տեսանյութեր , այդ թվում մանրամասն հրահանգներ, եւ ցուցադրություն կողմից ֆիտնես մարզիչ յուրաքանչյուր վարժություն. * Մկանային workouts հետ տարբեր մակարդակների ինտենսիվության հարմարեցված է ձեր ֆիտնես մակարդակով. * Գլխավոր մարզվելը վրա մեծ էկրանին օգտագործելով հավելվածը Ձեր դեղահատ կամ Chromecast- ի հետ: * Հետեւեք մեկտեղ ձեր մկանային մարզվելը ձեր դաստակ Ձեր Wear OS սարքի. Որպեսզի դա անել, այնքան, խնդրում ենք համոզվեք, որ դուք ունեք բջջային հավելվածը տեղադրված է:
Սկսել մեկի հետ բազմաթիվ bodyweight զորավարժություններին Workout Collection (մղել UPS, քաշեք UPS, նստել UPS եւ ավելի), որ ազատ տարբերակը , կամ բացելու Ձեր անհատականացված ուսուցման ծրագիր եւ ավելի հետ Runtastic Պրեմիում Անդամակցություն :
* զարկ ուժ ուսուցում ընտրելով ավարտելու 2, 3, 4, կամ 5 workouts, մի շաբաթը : * Ստանալ մեկը 5 անհատականացված վերապատրաստման ծրագրերի հարմարեցված է ձեր Bodyweight ֆիտնես մակարդակով & առկայության: * Ստեղծել Պատվերով մկանային մարզվելը`Պարզապես վերցնել ձեր թիրախային գոտի եւ սահմանել տեւողությունը: * Ստանալ իրական արդյունքների հետ: ուժի վերապատրաստման!
Միանալ համայնքին & ոգեւորում միլիոնավոր հայրենակիցների ֆիթնես երկրպագուների ամբողջ աշխարհում:
Սանձազերծել ձեր ներուժը: The Runtastic Պրեմիում Անդամակցություն չի բացելու բոլոր Պրեմիում առանձնահատկություններ Արդյունքներ եւ այլ Runtastic apps էլ.
ՀԺԿ-Օգտագործումը INFO & Պրեմիում Անդամակցություն ՄԱՆՐԱՄԱՍՆԵՐ Արդյունքների ծրագիրը ազատ է բեռնել եւ օգտագործել: Որոշ առանձնահատկություններ, ինչպիսիք են Ձեր պատվերով 12-շաբաթյա ուսումնական պլանի, են վերաբացված միայն գնման Պրեմիում Անդամակցություն: Ձեր Անդամակցությունը նորացնում է ինքնաբերաբար, եթե դուք չեք դադարեցնել այն 24 ժամվա ընթացքում մինչեւ ավարտին բաժանորդագրության ժամանակահատվածում: Երկարաձգումը Ձեր Պրեմիում Անդամակցություն կգանձվի ձեր հաշվից մինչեւ 24 ժամվա ընթացքում, նախքան ձեր ընթացիկ անդամության ժամկետը լրանում է: Չեղյալ հայտարարելու մասին է, մասնավորապես-app Անդամակցություն բաժանորդագրության չի թույլատրվում: Որ տարբերակն է անջատել ավտոմատ նորացման Ձեր Պրեմիում Անդամակցություն հասանելի է ձեզ ձեր Google Play հաշիվը պարամետրերը.
Ունեք լրացուցիչ հարցեր մեր apps. Կապը մեզ հետ https://help.runtastic.com/hc/en-us հետաքրքիր նորություններ: Բոլորը չէ, ունի նույն կարիքները կամ նպատակներ, երբ խոսքը վերաբերում է ուսուցման, այնպես որ, մենք ստեղծել է 4 նոր պլաններ, որպեսզի համոզվեք, որ Ձեր ուղին է հաջողության է ճիշտ մեկ:
Ստացել է հարցին մեզ համար. Մենք ստացանք մի պատասխան help.runtastic.com! ... Read more