शून्य - उपवास ट्रैकर 1.7.5 For Android APK Download

About this app:

शून्य एक खूबसूरती से डिज़ाइन किया गया ट्रैकर है जिसका उपयोग आंतरायिक, सर्कैडियन ताल और कस्टम विस्तारित उपवास के लिए किया जाता है। दुनिया में सबसे बड़े ऐप-आधारित उपवास समुदाय के रूप में, जीरो � ��पके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए उपवास की शक्ति का दोहन करना आपके लिए सरल बनाता है।

ज़ेरोस की सलाहकार टीम में दुनिया के कुछ प्रमुख डॉक्टर और शोधकर्ता शामिल हैं, जिनमें हमारे मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉ। पीटर अटिया शामिल हैं, जो हमारे उपवास प्रोटोकॉल और सामग्री निर्माण का मार्गदर्शन करते हैं।

शून्य उपवास सरल बनाता है:

* एक सुंदर, विचारशील डिजाइन उपवास शुरू करना आसान बनाता है
* अपने उपवास के मील के पत्थर का जश्न मनाने के लिए बैज कमाएं और प्रेरित रहें
* एक वजन लक्ष्य निर्धारित करें और अपनी प्रगति को ट्रैक करें
* समय के साथ अपनी उपवास प्रगति की कल्पना करें:
अपने उपवास के अनुभव को प्रतिबिंबित करें तेज-तर्रार पत्रिका के साथ
* साप्ताहिक लेख हमारे विशेषज्ञ सामग्री टीम द्वारा आपको सूचित और प्रेरित रखने के लिए बनाए गए
* स्वास्थ्य और फिटनेस में सबसे बड़े नामों से पुरस्कारों के साथ समूह उपवास और घटनाओं

जल्दी से प्रमुख डॉक्टरों और शोधकर्ताओं से विज्ञान के आधार पर अपना उपवास शुरू करें।

* 16 घंटे का उपवास, जिसे 16: 8 इंटरमिटेंट फास्ट के रूप में जाना जाता है, जिसका उपयोग ह्यूग जैकमैन और ड्वेन द रॉक जॉनसन ने किया था, जब ब्लॉकबस्टर फिल्मों की तैयारी की गई थी
* डॉ। सचान पांडा (साल्क इंस्टीट्यूट) के शोध के आधार पर, यह 13 घंटे का उपवास सूर्यास्त से पहले या उससे पहले शुरू होता है। शून्य स्वचालित रूप से आपके स्थान के आधार पर दैनिक सूर्यास्त के समय की गणना करता है
* अन्य लोकप्रिय उपवासों में 18: 6 उपवास, 20: 4 उपवास और 7 दिनों तक कस्टम उपवास शामिल हैं लंबे समय तक

शून्य का उपवास सरल बनाया गया है। दुनिया में सबसे बड़ा उपवास समुदाय में शामिल हों! ...
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