माइंडफुलनेस की सूचनाएं 1.2.0-b1900855323 For Android APK Download

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माइंडफुलनेस की सूचनाएँ (नोम)

यह एप्लिकेशन थिच नात हान से प्रेरित थी, जो पीस हर स्टेप है, जो माइंडफुलनेस की घंटियों के बारे में बात करता है:

"मेरी परंपरा में, हम वर्तमान समय में वापस आने के ल� �ए हमें याद दिलाने के लिए मंदिर की घंटियों का उपयोग करते हैं। हम घंटी सुनते हैं, हम बात करना बंद कर देते हैं, अपनी सोच को रोकते हैं, और अपने आप में लौटते हैं, सांस लेते हैं और अंदर जाते हैं और मुस्कुराते हैं। हम जो भी कर रहे हैं, हम एक पल के लिए रुकते हैं और बस अपनी सांस का आनंद लेते हैं। "

नॉम के साथ, घंटी के बजाय, आपको अपने स्टेटस बार में एक सूचना मिलती है। आप नॉम में वाक्यांश जोड़ते हैं जो आपको प्रेरित करेगा या आपको प्रेरित करेगा। आप कॉन्फ़िगर करते हैं कि आप दिन के दौरान कितनी सूचनाएं प्राप्त करना चाहते हैं, सूचनाओं के बीच न्यूनतम / अधिकतम अंतर आदि। फिर नामांकन आपके एक वाक्यांश को यादृच्छिक बिंदुओं पर चुनता है और इसे अधिसूचना के रूप में प्रदर्शित करता है।

नामांकन आपको निम्नलिखित कॉन्फ़िगर करने की अनुमति देता है:

* आपके द्वारा जोड़े गए संदेशों का क्रम।
* जब आप नोम खोलते हैं तो आप पिछली अधिसूचना को मंजूरी देना चाहते हैं या नहीं।
* समय खिड़की जब आप सूचनाएं प्राप्त करना चाहते हैं।
* अधिकतम सूचनाएं जिन्हें आप एक दिन में प्राप्त करना चाहते हैं।
* बायस्ड रैंडम रणनीति के साथ उदाहरण के लिए संदेश को चुनने के लिए उपयोग की जाने वाली रणनीति, जिन संदेशों को कम बार प्रदर्शित किया गया है उनमें चुने जाने की अधिक संभावना है।

आप अपने सभी वाक्यांशों को एसडी कार्ड में निर्यात कर सकते हैं, और उसी स्थान से आयात कर सकते हैं।

मैं पिछले कुछ महीनों से नोम का उपयोग कर रहा हूं, और पाया है कि इसने वास्तव में मेरी मन: स्थिति और प्रेरणा को बेहतर बनाने में मदद की है। मैंने आखिरकार इसे Google Play पर इस उम्मीद में प्रकाशित करने का निर्णय लिया है कि अन्य इसे उपयोगी भी पाएंगे। मुझे उम्मीद है आप इसे पसंद करेंगे। यदि आपके पास कोई सुझाव है या कोई समस्या है, तो कृपया मुझे ईमेल करने में संकोच न करें।

धन्यवाद।

नील ...
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