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भोजन योजना, भोजन की डायरी, मैक्रो कैलकुलेटर, कैलोरी काउंटर और स्वस्थ व्यंजनों, सभी को एक सुविधाजनक स्थान। स्वस्थ हो जाओ और Lifesum साथ अच्छा लग रहा है!

उपवास एक कीटो कोशिश करने के लिए, देख रहे हैं, पैलियो या चीनी मुक्त भोजन? हम किसी भी लक्ष्य के लिए एकदम सही आहार योजना है। एक स्वास्थ्य पर नजर जांच में रहने के लिए की आवश्यकता है? डर नहीं। हम एक सहज ज्ञान युक्त भोजन की डायरी, मैक्रो कैलकुलेटर और पोषण संबंधी मार्गदर्शन के टन मिल गया है।

भोजन योजनाकार और स्थूल ट्रैकर - टॉप Lifesum विशेषताएं:
किसी भी लक्ष्य के लिए आहार योजना और आहार युक्तियाँ - खो वजन और स्वस्थ खाने
Keto, उपवास, पैलियो, चीनी detox और अधिक आहार और योजनाओं
के लिए आसान प्रवेश के लिए बारकोड स्कैनर के साथ कैलोरी काउंटर और भोजन पर नजर
मैक्रो कैलकुलेटर - दैनिक मैक्रो, पोषण और कैलोरी पर नजर रखता है
खाद्य योजनाकार - किसी भी योजना के लिए स्वादिष्ट व्यंजनों से स्वस्थ खाना खाने के
स्वास्थ्य पर नजर - फिटनेस और स्वास्थ्य के शीर्ष पर रहने

वजन घटाने और आहार योजना
एक व्यक्तिगत आहार योजना के साथ खोना वजन। खोज के लिए जो भोजन योजनाकार सबसे उपयुक्त है अनुसूची और जीवन शैली के आधार पर हमारे परीक्षा लें। उपवास से, चीनी मुक्त आहार और बीच में सब कुछ करने के लिए पैलियो, हम किसी भी वजन घटाने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए सही योजना है।

व्यंजनों और भोजन योजनाकार
स्वस्थ सभी भोजन योजनाओं का समर्थन व्यंजन। एक आहार लीक में फंस गया? पैलियो भोजन सूचियों और स्नैक्स के लिए खोज एक शक्कर नहीं भोजन योजना के साथ स्वादिष्ट कीटो व्यंजनों, हरा cravings अन्वेषण या।

कैलोरी काउंटर और खाद्य प्लानर
कैलोरी काउंटर और भोजन पर नजर कार्यों दैनिक पोषण मूल्यों का अवलोकन प्रदान करते हैं। आज एक कसरत किया? जाओ प्रीमियम और FitBit, Runkeeper, चाल और अन्य फिटनेस ऐप्स के साथ सिंक Lifesum।

खाद्य डायरी और मैक्रो ट्रैकर
मैक्रो mythbusting। इससे हमारे मैक्रो ट्रेकर में आसान है - मैक्रो कैलकुलेटर के साथ ऊर्जा की खपत का सही प्रकार तक पहुँचते हैं। सीधे शब्दों में मैक्रो और पोषण संबंधी जानकारी, या मैन्युअल रूप से दर्ज करने के लिए बारकोड स्कैन।

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