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एक समर्थक टाइमर यह पूरी तरह से व्यक्तिगत HIIT Crossfit अंतराल प्रशिक्षण के साथ की तरह कसरत

व्यावसायिक उच्च तीव्रता Crossfit अंतराल प्रशिक्षण

एडजस्टेबल तैयारी के समय
समायोज्य दौर समय
समायोज्य ब� �की समय
समायोज्य रंग
समायोज्य ध्वनियों
समायोज्य दौर गिनती

यह आसान के लिए उपयोग एप्लिकेशन भारी बैग का उपयोग वर्कआउट के लिए आदर्श है , गति बैग, कूद रस्सियों, डबल अंत बैग, पुश-अप, पुल-अप, burpees, या जिम या घर पर अंतराल प्रशिक्षण के अन्य प्रकार (केलिस्थेनिक्स सर्किट टाइमर, सर्किट प्रशिक्षण, HIIT प्रशिक्षण, Tabata, Crossfit)।

व्यक्तिगत दौर टाइमर - समायोज्य दौर लंबाई, समय, आराम और गिनती - जोर से घंटी ध्वनि और कंपन अलर्ट

अपने कसरत को अधिकतम और कितनी देर तक आप एक व्यायाम कर रहे हैं पर ध्यान केंद्रित नहीं करने के लिए शानदार तरीका, यह स्वतः ही आपको लगता है कि अपने समय निर्भर है नोटिस देता है। मदद करता है अपने वर्कआउट नियंत्रित करता है।
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