रात: सांस और नींद 1.0.3 For Android APK Download

About this app:

अपने दिमाग को आराम दें और वैज्ञानिक रूप से सिद्ध श्वास तकनीकों का उपयोग करके तेजी से सो जाएं।
एक ऐप जो वास्तव में आपको सो जाने में मदद करता है।

क्या आपके पास 3D प्रिंटर है?
3D यहां से अपने डोम को मुफ्त में प्रिंट करें => https://www.thingiverse.com/thing:3101864

अपने डिवाइस को बेड के पास डोम * के नीचे स्लाइड करें, और इसे एक वास्तविक श्वास दीपक में बदल दें।

तीन अलग-अलग तरीकों का आनंद लें:
- अंदर / बाहर: प्रकाश की तीव्रता के साथ अपनी श्वास को सिंक्रनाइज़ करें। पीले रंग का अर्थ है श्वास, नारंगी का अर्थ है साँस छोड़ना।
- ४: -: इस विधि का उद्देश्य आपके हृदय की गति को धीमा करना और आपके मन को शांत करना है। इसके 3 चरण हैं: श्वास, पकड़, साँस छोड़ना। बस तीन अलग-अलग रंगों का पालन करें।
- मोमबत्ती की रोशनी: यथार्थवादी मोमबत्ती की रोशनी का एक आराम सिमुलेशन।

आप अपने दिमाग को साफ करने और ध्यान केंद्रित करने में मदद करने के लिए घड़ी की एक टिक ध्वनि भी बजा सकते हैं।

क्या तुम सो गए थे? चिंता मत करो! आपकी स्क्रीन 8 या 20 मिनट में अपने आप बंद हो जाएगी। आप चुनते हैं।

* 3 डी डोम की छपाई अत्यधिक अनुशंसित है।
इस ऐप को डोम के साथ उपयोग करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसलिए प्रकाश को एक वास्तविक दीपक के रूप में परिलक्षित किया जाएगा, और मेनू आसानी से सुलभ होगा। डोम के बिना, यह अभी भी एक आराम देने वाला ऐप है, लेकिन उतना अच्छा नहीं है। ...
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