Tăng Cường Giấc Ngủ - Ngủ Ngon Hơn 3.13.2 For Android APK Download

About this app:

Sleep Booster là một giải pháp giấc ngủ hoàn hảo cho những ai muốn dễ dàng chìm vào giấc ngủ và thức dậy tràn đầy năng lượng với sự trợ giúp của kỹ thuật thở đặc biệt, các buổi thiền, âm thanh êm dịu và giai điệu báo thức sảng khoái.

Sleep Booster dựa trên lựa chọn duy nhất không dùng thuốc cực kỳ hiệu quả để khắc phục các vấn đề về giấc ngủ. Không giống như thuốc n gủ, nó giúp loại bỏ các nguyên nhân cơ bản của các vấn đề về giấc ngủ và phát triển thói quen ngủ tốt hơn.

CÁCH LÀM VIỆC CỦA SÁCH NGỦ Đang

ngủ gật:
Thở sâu bình tĩnh dẫn đến ưu thế của các quá trình ức chế trong hệ thần kinh trung ương. Nó cho phép điều chỉnh áp suất và nhịp tim, tập trung sự chú ý vào hơi thở, từ đó đánh lạc hướng những suy nghĩ không mong muốn. Thở sâu và có kiểm soát có liên quan về mặt tiến hóa với cảm giác nghỉ ngơi và thư giãn. Ngoài ra, âm thanh nhẹ nhàng mang lại cơ hội để thư giãn và có được cảm xúc tích cực, giảm khả năng bị kích động trước khi ngủ một cách hiệu quả.

Duy trì giấc ngủ:
Kỹ thuật thở tạo ra sự thay thế đáng tin cậy hơn của nhịp thức (sóng alpha và beta) bằng sóng ngủ biên độ thấp (sóng theta và delta), do đó làm cho giấc ngủ lâu hơn nhiều. Các buổi thiền giúp thư giãn sâu, đưa cơ thể vào giấc ngủ sâu và lâu dài. Thiền trước khi đi ngủ cải thiện đáng kể giai đoạn REM mong manh nhất, cho phép bạn hoàn thành chu kỳ ngủ đầy đủ và cảm thấy bản thân tràn đầy năng lượng vào buổi sáng.

Tỉnh táo:
Sau một giấc ngủ sâu, cơ thể của bạn được phục hồi và sẵn sàng hoạt động toàn diện. Báo động thông minhphân tích lịch trình ngủ của bạn và đánh thức bạn nhẹ nhàng từ giai đoạn nhẹ nhàng nhất trong chu kỳ ngủ của bạn. Giai điệu báo thức dễ chịu cho phép bạn thức dậy nhẹ nhàng, dần dần và không căng thẳng. Sống những phút đầu tiên trong ngày với những cảm xúc và suy nghĩ tích cực là rất quan trọng.

TẠI SAO BẠN CẦN SLEEP BOOSTER?

Hãy tự hỏi bản thân những câu hỏi sau:
Bạn có gặp phải tình trạng khó ngủ hay khó ngủ không?
Bạn có cảm thấy mệt mỏi vào buổi sáng ngay sau khi thức dậy?
Bạn có khó tập trung trong ngày không?
Bạn đang đấu tranh để giữ tổ chức?
Bạn có cảm thấy mệt mỏi đến nỗi tất cả những gì bạn có thể nghĩ đến là ngủ không?
Nếu bạn trả lời có cho bất kỳ câu hỏi nào trong số này, thì bạn chắc chắn có thể hưởng lợi từ việc sử dụng Sleep Boosterứng dụng cải thiện giấc ngủ và sức khỏe. Tải xuống Sleep Booster và tận hưởng trải nghiệm ngủ hoàn hảo của bạn.

TẠI SAO NGỦ TỐT HƠN?

Chúng tôi giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ.
Chúng tôi quan tâm đến giấc ngủ của bạn trong đêm.
Chúng tôi đánh thức bạn một cách suôn sẻ mà không có căng thẳng.

Với
hơn 30 ngủ tăng cường âm thanh cho phép bạn chìm vào giấc ngủ một cách dễ dàng mà không cần thức dậy vào ban đêm
hơn 30 thiền thư giãn cho một đêm tốt hơn ngủ
thông minh Alarm clock mà thấy thời gian tốt nhất của giai đoạn giấc ngủ ánh sáng để đánh thức bạn dậy cũng nghỉ ngơi và nạp năng lượng
10+ thiết kế đặc biệt giai điệu báo thức sảng khoái đánh thức bạn
kỹ thuật thở nhẹ nhàng đặc biệt để thư giãn đầu óc trước khi ngủ
Đánh giá chất lượng giấc ngủ được sử dụng cho các giải pháp ngủ cá nhân trọn gói
điều chỉnh lịch ngủ

Tải xuống Sleep Booster và bắt đầu điều trị cho bản thân bằng những đêm dễ chịu và buổi sáng tràn đầy năng lượng

Bạn có thể liên hệ với bộ phận hỗ trợ khách hàng của chúng tôi: support@sleep-booster.com

Điều khoản & Điều kiện: https: // sleep -booster.com/info/terms.html

Chính sách Bảo mật: https://sleep-booster.com/info/privacy-policy.html ...
Read more