Garena Liên Quân Mobile For Android APK Download

About this app:

Ứng dụng này là đẩy cá nhân của bạn lên huấn luyện viên. Nó sử dụng đẩy mạnh cảm biến để đếm push up tự động.

Push-up là tập thể dục rất hiệu quả, bằng cách làm việc trên một số lượng lớn các cơ bắp trong cơ thể, push-up giúp đỡ của bạn rất nhiều cho một fitter bạn. Push-up giúp bạn tập trung vào cánh tay, bụng và phần dưới cơ thể của bạn, tất cả cùng một lúc. H ọ đào tạo cơ bắp của bạn để làm việc cùng nhau và khỏe mạnh hơn.

Một push-up là một thể dục mềm dẻo thông thường tập thể dục thực hiện ở một vị trí dễ bị bằng cách nâng và hạ cơ thể bằng cách sử dụng vũ khí. Push-up thực hiện ngực cơ bắp, cơ tam đầu, và trước deltoids, với những lợi ích phụ trợ để phần còn lại của deltoids, serratus trước, coracobrachialis và khu vực giữa như một toàn thể. Push-up là một bài tập cơ bản được sử dụng trong đào tạo thể thao dân hay giáo dục thể chất và thường trong thể dục quân sự. Họ cũng là một hình thức phổ biến của sự trừng phạt được sử dụng trong quân đội, thể thao trường học, hoặc trong một số lĩnh vực võ thuật.

Đây ứng dụng push up cho workout ngực sẽ giúp bạn có được từ 0 đến 100 pushups trong thời gian không!
Nếu bạn muốn tiếp cận từ 0 đến 100 push up trong sáu tuần, tìm kiếm đẩy lên quầy, như đẩy lên thách thức bạn nên thử ứng dụng của chúng tôi cho workout ngực. ...
Read more