Noom: Sức Khỏe & Cân Nặng 8.32.2 For Android APK Download

About this app:

Bất kỳ chương trình nào cũng có thể yêu cầu bạn ăn ít hơn và di chuyển nhiều hơn.

Noom thì khác.

Phương pháp dựa trên tâm lý học đã được Nooms chứng minh xác định những suy nghĩ và tác nhân sâu xa của bạn, đồng thời xây dựng một kế hoạch trò chơi tùy chỉnh để giúp bạn hình thành thói quen lành mạnh, nhanh hơn.

Nổi bật trên New York Times, Womens Health, Shape, Forbes, ABC và hơn thế nữa, chúng tôi đã giúp hơn 45 triệu người trên toàn thế giới xây dựng thói quen sức khỏe và đạt được các mục tiêu sức khỏe của họ.

Những người sử dụng Noom giảm trung bình 18 pound chỉ trong 16 tuần!
78% giữ trọng lượng giảm trong hơn một năm.

Học cách điều hướng môi trường của bạn, thách thức suy nghĩ của bạn, làm chủ các yếu tố kích hoạt và vượt qua bất kỳ rào cản nào có thể xảy đến với bạn.
Cho dù đó là ăn uống theo cảm xúc, cảm giác thèm ăn vào giữa ngày, khó khăn trong việc ăn uống giao tiếp hay cảm giác ngọt ngào, giải pháp được khoa học hỗ trợ của Noom sẽ giúp bạn lập kế hoạch vượt qua mọi trở ngại và thực hành các thói quen lành mạnh cho đến khi bạn thành thạo chúng!

Những gì bạn nhận được:
- Phương pháp tiếp cận tâm lý học đã được khoa học chứng minh để đánh lừa cơ thể bạn xây dựng thói quen lành mạnh, nhanh hơn
- Huấn luyện linh hoạt được thiết kế để giúp bạn đặt ra và đạt được các mục tiêu ngắn hạn và dài hạn, đồng thời cung cấp cho bạn nhiều hỗ trợ hàng ngày và trách nhiệm giải trình cho bạn cần - bạn quyết định!
- Phản hồi được cá nhân hóa từ huấn luyện viên của bạn dựa trên hoạt động trong ứng dụng và tiến trình của bạn
- Các công cụ để theo dõi cân nặng, thực phẩm, bài tập, huyết áp và lượng đường trong máu của bạn tất cả ở một nơi
- Nội dung tương tác với hơn 250+ bài viết mới, bao gồm hướng dẫn phong cách phiêu lưu do bạn tự chọn để áp dụng #PsychTricks của chúng tôi vào cuộc sống hàng ngày của bạn một cách liền mạch
- Công nghệ thông minh hơn để xác định những thách thức của bạn trong thời gian thực và giúp bạn đi đúng hướng
- Bữa ăn tùy chỉnh + tập luyện Có sẵn các kế hoạch để đưa tiến trình của bạn lên cấp độ tiếp theo
- Cơ sở dữ liệu thực phẩm toàn diện nhất của chúng tôi, với hơn nửa triệu tùy chọn ghi nhật ký thực phẩm và mã vạch mới và cập nhật để làm cho trải nghiệm của bạn tốt hơn nữa
- Một máy đếm bước đi thân thiện với pin, từng đoạt giải thưởng để đếm số bước của bạn

Đội ngũ bác sĩ, nhà tâm lý học, chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên cá nhân của chúng tôi đã tạo ra một khóa học mới bao gồm các nghiên cứu và kỹ thuật thay đổi hành vi hiệu quả nhất và cung cấp chúng cho bạn trong các bài báo cỡ nhỏ hàng ngày và các thử thách tương tác để dạy bạn những kỹ năng bạn cần cải thiện sức khỏe của bạn.

Đăng ký ngay hôm nay để biến những suy nghĩ lành mạnh của bạn thành những hành động lành mạnh với Noom!

Đối với CCPA: Chính sách "Không bán" cho Cư dân California, vui lòng xem https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/ ...
Read more