24alife 7.6 For Android APK Download

About this app:

Cải thiện khả năng phục hồi của bạn, nâng cao chất lượng cuộc sống của bạn và giảm căng thẳng và lo lắng của bạn.

Những gì bạn nhận được:
mẹo và kỹ thuật để xây dựng một tâm trí đàn hồi
ngắn video giáo dục chuyên gia
các câu đố để mở khóa các giai đoạn tiếp theo
trước khi thử nghiệm và sau xét nghiệm để theo dõi sự cải thiện của bạn

THE LAS T DIET BẠN SẼ BAO GIỜ CẦN
Mayo Clinic DIET

Các Mayo Clinic Chế độ ăn uống là một chương trình quản lý cân nặng dài hạn được tạo ra bởi một nhóm các chuyên gia giảm cân tại Mayo Clinic. Chế độ ăn kiêng Mayo Clinic được thiết kế để giúp bạn định hình lại lối sống của mình bằng cách áp dụng những thói quen mới lành mạnh và phá bỏ những thói quen cũ không lành mạnh.

Những gì bạn nhận được:
mẹo và hướng dẫn để áp dụng các thói quen lành mạnh mới và loại bỏ các thói quen xấu
hơn 300 công thức nấu ăn lành mạnh
các công cụ để xây dựng Kim tự tháp có trọng lượng khỏe mạnh

NHẬN ĐƯỢC TRONG SHAPE, 20 PHÚT MỘT NGÀY
TỔNG CÔNG VIỆC CƠ THỂ

Tập luyện toàn thân là một chương trình tập luyện cường độ cao. Thực hiện theo chương trình này sẽ cải thiện đáng kể tình trạng thể chất của bạn và thực hiện một bước tiến lớn để xuất hiện thể chất tốt hơn và cảm thấy tốt hơn.

Những gì bạn nhận được:
20 phút tập luyện cường độ cao khoảng cách
dễ dàng để theo dõi video theo dõi
nhịp tim để sử dụng an toàn và hiệu quả
chương trình tập luyện tiến bộ

KHÁM PHÁ BÍ MẬT CỦA NHÂN DÂN CAO
CẤP 12 NHÂN VIÊN CỦA NHÂN DÂN CAO CẤP

12 thói quen của những người có sức khỏe cao là một chương trình được thiết kế cẩn thận để thực hiện những thay đổi thói quen có ý nghĩa và lâu dài ở mọi lứa tuổi và mọi giai đoạn của cuộc sống. Chương trình được phát triển bởi dr. Kerry Olsen tại Mayo Clinic và mục đích của chương trình này là để dạy cho bạn về cuộc sống đầy đủ và tốt đẹp.

Những gì bạn nhận được:
12 thói quen rất khỏe mạnh
mục tiêu động lực, các thông điệp giáo dục và các hoạt động
nhắc nhở và chiến lược để kết hợp những thói quen trong cuộc sống của bạn

Với ứng dụng của chúng tôi bạn cũng có thể:
kiểm tra chính mình (câu hỏi căng thẳng, thể lực tests-, tính linh hoạt, độ bền)
trở nên tích cực hơn ( bước và hoạt động truy cập, sức mạnh và đào tạo cardio)
theo dõi các hoạt động thể thao (theo dõi thể thao, kết nối với máy phát Polar WearLink với Bluetooth, Polar H7, Mio, Wahoo Blue)
theo dõi thói quen dinh dưỡng (theo dõi thực phẩm và theo dõi hydrat hóa, Kim tự tháp cân nặng khỏe mạnh Mayo Clinic)
theo dõi các thông số cơ thể của bạn (cân nặng, tỷ lệ mỡ cơ thể, huyết áp và lượng đường trong máu)

Tất cả nội dung của Mayo Clinic trong ứng dụng của chúng tôi sẽ được cập nhật và cải thiện thường xuyên. ...
Read more