Усилитель сна - сон лучше 3.13.2 For Android APK Download

About this app:

Sleep Booster - идеальное решение для сна для тех, кто хотел бы легко заснуть и проснуться энергичным с помощью специальной техники дыхания, сеансов медитации, успокаивающих звуков и освежающих мелодий будильника.

Sleep Booster основан на единственном чрезвычайно эффективном вар ианте без лекарств для преодоления проблем со сном. В отличие от снотворного, он помогает устранить первопричины проблем со сном и улучшить привычки сна.

КАК РАБОТАЕТ УСИЛИТЕЛЬ СНА Засыпание

:
Глубокое спокойное дыхание приводит к преобладанию тормозных процессов в центральной нервной системе. Он позволяет регулировать давление и сердцебиение, акцентировать внимание на дыхании, тем самым отвлекаясь от нежелательных мыслей. Глубокое и контролируемое дыхание эволюционно связано с чувством отдыха и расслабления. Кроме того, успокаивающие звуки дают возможность расслабиться и получить положительные эмоции, эффективно снижая вероятность возбуждения перед сном.

Удержание сна:
Техника дыхания приводит к более надежной замене ритмов бодрствования (альфа- и бета-волны) волнами сна с низкой амплитудой (тета- и дельта-волнами), что делает сон более длительным. Сеансы медитации способствуют глубокому расслаблению, погружают тело в глубокий и продолжительный сон. Медитация перед сном качественно улучшает наиболее хрупкую фазу быстрого сна, что позволяет завершить полный цикл сна и почувствовать себя полным энергии утром.

Пробуждение:
после хорошего глубокого сна ваше тело восстанавливается и готово к полноценной работе. Умная сигнализацияанализирует ваш режим сна и нежно будит вас от самой легкой фазы вашего цикла сна. Приятные мелодии будильника позволяют просыпаться мягко, постепенно и без стресса. Очень важно прожить первые минуты дня положительными эмоциями и мыслями.

ЗАЧЕМ НУЖЕН БУСТЕР ДЛЯ СНА?

Задайте себе следующие вопросы:
Сталкиваетесь ли вы с трудностями засыпания или засыпания?
Вы чувствуете усталость утром сразу после пробуждения?
Вам сложно сконцентрироваться в течение дня?
Вы изо всех сил пытаетесь оставаться организованным?
Вы так устали, что можете думать только о сне?
Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, то вам определенно будет полезно использовать Sleep Booster.приложение для улучшения сна и самочувствия. Загрузите Sleep Booster и наслаждайтесь идеальным сном.

ПОЧЕМУ УСИЛИТЕЛЬ СНА?

Мы поможем вам легко заснуть.
Мы заботимся о вашем ночном сне.
Мы разбудим вас плавно, без стресса.

ОСОБЕННОСТИ
30+ звуков, улучшающих сон, которые позволяют вам легко заснуть, не просыпаясь ночью
30+ расслабляющих медитаций для лучшего ночного сна
Умный будильник, который находит лучшее время фазы легкого сна, чтобы разбудить вас хорошо отдохнувшими и заряженными
10+ специально разработанными освежающие мелодии будильника, которые нежно разбудят вас
специальная техника дыхания, чтобы расслабить ваш разум перед сном
оценка качества сна, используемая для комплексных индивидуальных решений для сна,
корректировка графика сна.

Загрузите Sleep Booster и начните побаловать себя приятными ночами и энергичным утром.

Вы можете связаться с нашей службой поддержки клиентов: support@sleep-booster.com

Условия и положения: https: // sleep -booster.com/info/terms.html

Политика конфиденциальности: https://sleep-booster.com/info/privacy-policy.html ...
Read more