BodBot Ваш собственный цифровой персональный тренер, обеспечивая тренировки AI приспособленных к вашим целям, оборудование, физическим способностям, требуемой сложности и многому другим. BodBot предоставляет вам шаг за шагом руководство для каждого упражнения и прогрессии, и в
аши адаптирует план с течением времени , как вы закончите или пропустить занятия.
Ваши цели, ваше тело, ваш план. Работа в любом месте, в любое время - дома, в тренажерном зале, в гараже или в гостинице - с любой комбинацией оборудования или только вашей собственной массы тела. Получить результаты даже на плотном графике - ваши тренировки разработаны с учетом дней и времени вы имеете в наличии. Построить мышцы, сила усиления, увеличение выносливости, улучшение сердечно-сосудистую систему и худеть - независимо от начальной точки и текущей способности, а работать с вами , чтобы вы , где вы собираетесь.
AI Разминки и адаптация - Достичь своих целей с долгосрочной, научно-обоснованного подхода к фитнесу, и упражнениякоторые учатся и адаптируются из набора к набору и от тренировки к тренировке. - Адаптировать процветать - ваш образ жизни непрежнем уровне, а также адаптировать ваше планированиеоснове ваших уровней активности и сна. - Сделать устойчивый прогресс с интеллектуальным прогрессировании множеств, повторений и вес в тренажерном зале, аогромный ассортимент BodyWeight прогрессий в домашних.
Персонализированные Шаг за шагом руководство Перемещение и упражнения лучше с настраиваемыми оценки пригодности ориентированы на мобильность, прочность, осанки и многое другое. Ditch трафаретного планирование - BodBot будет строить свой план тренировки для вас и адаптировать его с обратной связью. Ну держать вас на пути и прогресс. Усиление, сохранить или потерять вес с обычной тренировкой , построенные на свой уровень.
Вы Поезд, BodBot планы - Maximize доходы фитнеса с учебным планом , который разумно адаптирует интенсивность и объем между сессиями, без мышц, движения или совместных левыми позади. - Сделать большую часть своего времени с бесшовной интеграцией схем и надмножеств. - Уровень - для начинающих прочностных тренеров, уверенности усиления в новых упражнениях сопротивления и тренажерах. Узнайте правильные движения с демонстрацией видео и подробным описанием.
Свой мобильный персональный тренер Так же , как хороший личный тренер будет персонализировать ваш план тренировки, BodBot создает индивидуальную программу для Вас и адаптирует его , как вы прогресс. Ограниченный диапазон движения в плечах? Мы можем работать , чтобы исправить это. Слабее в спине , чем в груди? Мы можем решить эту проблему . Hamstrings слишком туго? Хотите развить бицепсы или ягодичные? Может только тренировки в нескольких окнах в течение недели? BodBot может обрабатывать все это, и ваши тренировки будут отражать все эти потребности. Мы стремимся предоставить вам лучший возможный план обучения и самых лучших тренировок. Более того, если вы пропустите тренировки, или , если вы решили отправиться в поход по наитию, мы можем интегрировать эту новую информацию и обновлять свой план обучения соответственно. Жизнь плана и дышит с вами и для вас.