24alife 7,6 For Android APK Download

About this app:

Повысьте свою жизнестойкость, улучшите качество жизни и уменьшите стресс и беспокойство.

Что вы получаете:
советы и методы , чтобы построить отказоустойчивую ум
короткие экспертные обучающие видео
викторины , чтобы разблокировать следующий этап
предварител� �ных испытаний и пост-тест , чтобы отслеживать улучшение

ПОСЛЕДНИЙ диеты вы всегда будете в
клинике Майо Диета

клиники Майо Диета долгосрочная программа контроля веса, созданная командой экспертов по снижению веса в клинике Майо. Диета клиники Майо разработана для того, чтобы помочь вам изменить свой образ жизни, приняв новые здоровые привычки и избавившись от старых нездоровых.

Что вы получаете:
советы и рекомендации, чтобы принять новые здоровые привычки и устранить вредные привычки
300+ здоровых рецептов
инструменты для построения пирамиды здорового веса

ПОЛУЧИТЕ В ФОРМЕ, 20 МИН. ДЕНЬ
ПОЛНОГО ТРЕНИРОВКИ ТЕЛА

Total Workout - это программа с высокоинтенсивной интервальной тренировкой. После этой программы вы значительно улучшите свое физическое состояние и сделаете большой шаг к улучшению внешнего вида и самочувствия.

Что вы получаете:
20-минутные интервальные тренировки с высокой интенсивностью
легко проследить видео
отслеживание сердечного ритма для безопасного и эффективного использования
прогрессивная программа тренировок

УЗНАЙТЕ СЕКРЕТЫ ВЫСОКО ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ
12 ПРИВЫЧЕЙ ВЫСОКО ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ

«12 навыков здоровых людей» - это программа, тщательно разработанная для реализации значимых и постоянных изменений привычек в любом возрасте и на каждом этапе жизни. Программа была разработана доктором. Керри Олсен в клинике Майо, и цель этой программы - научить вас полноценной и полноценной жизни.

Что вы получаете:
12 очень полезных привычек:
мотивационные цели, образовательные сообщения и
напоминания о занятиях и стратегии для включения привычек в вашу жизнь

С нашим приложением вы также можете:
проверить себя (стресс-опросник, физические тесты - сила, гибкость, выносливость)
стать более активными ( счетчик шагов и активности, силовые и кардио тренировки
отслеживать спортивные мероприятия (спортивный трекер, соединение с передатчиком Polar WearLink с Bluetooth, Polar H7, Mio, Wahoo Blue)
отслеживать привычки питания (трекер питания и трек гидратации, пирамида здорового веса клиники Майо)
контролировать параметры своего тела (вес, процентное содержание жира в организме, кровяное давление и уровень сахара в крови)

Все содержимое клиники Майо в нашем приложении будет регулярно обновляться и улучшаться. ...
Read more