Более 30? Занят профессионал? Ищете быстрые и эффективные тренировки? Загрузите единственное на рынке приложение для тренировок только для вас. Создано занятым профессионалом для занятых профессионалов.
Никаких знаменитых гуру фитнеса или голливудских звезд, только
ренировки, которые справятся с работой. Экономьте время, тренируясь дома, в гостиничном номере или в любом другом месте, где вы можете разместить мат. Хватит тратить время на поездку в спортзал и забрать больше времени.
Загрузите сегодня и начните бесплатную 30-дневную пробную версию.
65 интенсивных тренировок с отсутствием веса.
HD обучающие видео с подробным описанием упражнений, предназначенных для безопасной работы целевых групп мышц.
Различные режимы тренировок, которые улучшат вас и выведут за пределы зоны комфорта.
Нужна мотивация? Соберите несколько друзей и создайте группу. Выберите между 4, 8 и 12 неделями испытаний. Соревнуйтесь с друзьями, чтобы установить новые рекорды против тренировок 1FR.
Развивайте себя. Наш AI Trainer быстро адаптируется к вашим отзывам. Это поможет вам улучшить свою физическую форму. Выберите количество тренировок, которое вы хотите выполнить в раунде, и AI Trainer обеспечит вам правильную серию тренировок. Слишком сложно? Мы немного вернемся назад. Слишком легко? Мы раздавили тебя.