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About this app:

Composição corporal refere-se à proporção de gordura e massa livre de gordura no corpo.

Com o aplicativo BCA, você pode:

1. Manter a medição do corpo diariamente
2. Definir metas para adquirir o físico desejado e comparar o status atual
3. O histórico completo de todas as medições é armazenado
4. Exportar todas as medições do histórico como PDF
5. Usar gráficos de linhas para acompanhar seu progresso

Também possui calculadoras simples de BCA,

1. Índice de Massa Corporal (IMC).
2. Peso Corporal Ideal (IBW).
3. Percentual de gordura corporal (BFP).
4. Relação cintura / altura (RCE).
5. Taxa metabólica basal (TMB).
6. Despesa total diária de energia (TDEE).
7. Razão cintura / quadril (RCQ).
8. Massa corporal magra (LBM).
9. Índice Pignet (PI).
10. Relação cintura / tórax (WCR).
11. Faixa de cintura ideal.
12. Porcentagem de água corporal (BWP).

Esta é a versão gratuita básica e a versão Pro está disponível no Google play sem nenhum anúncio.

Por favor, deixe um comentário se você gosta do nosso aplicativo.
Sinta-se à vontade para entrar em contato se houver algum problema com o aplicativo.

Info:

Índice de Massa Corporal - O índice de massa corporal (IMC) é uma medida da gordura corporal baseada na altura e no peso de um indivíduo. Com base nessa pontuação, um indivíduo é classificado como abaixo do peso, normal, acima do peso ou obeso.

Percentual de gordura corporal - O percentual de gordura corporal (PBF) é a massa total de gordura que seu corpo mantém dividida pela massa corporal total, que inclui tudo (osso, músculo, água etc.). O PBF pode ser um indicador muito bom de risco de doença. Este aplicativo fornecerá uma boa aproximação e, para obter resultados precisos, entre em contato com profissionais de saúde.

Razão cintura / altura - A proporção cintura / altura é uma medida da distribuição da gordura corporal. O WHtR fornece informações úteis sobre se o seu peso é adequado à sua altura e indica se você está em risco aumentado de doença ou não.

Taxa metabólica basal - a taxa metabólica basal (TMB) é a quantidade mínima de energia necessária para um indivíduo por dia em repouso. O metabolismo é maior se você é fisicamente muito ativo e menor se não. O metabolismo de todo mundo varia um pouco, dependendo da atividade física, e este aplicativo fornece apenas a taxa basal (em estado de repouso).

Razão cintura / quadril - A relação cintura / quadril (RCQ) é uma medida de saúde e também indicador de qualquer problema de saúde grave. Pessoas com mais peso ao redor da cintura correm maior risco de desenvolver distúrbios graves de saúde (diabetes, doenças cardíacas etc.).

Massa corporal magra - A massa corporal magra (LBM) pode ser derivada da subtração da gordura corporal do peso corporal total. App usa a maneira matemática de derivar de altura, peso e sexo de um indivíduo. Usando este componente BCA pode-se identificar a massa gorda corporal e a massa magra (massa muscular, massa óssea, etc.).

Índice Pignet - O Índice Pignet (PI), também chamado de Índice de Construção Corporal, é útil na avaliação da construção corporal de um indivíduo. Foi introduzido pelo médico francês MauriceCharlesJoseph em 1900. Com isso, os indivíduos podem avaliar com que força e solidez seu corpo é construído.

Razão cintura / tórax - A proporção cintura / peito (WCR) é um fator importante para avaliar o nível de condicionamento físico. A proporção esteticamente ideal, embora seja diferente de pessoa para pessoa, tem um fio comum ao longo da história. Para as mulheres, o ideal é geralmente o formato de ampulheta, onde a cintura é fina e a proporção cintura / quadril e a proporção cintura / peito são iguais. Para os homens, o ideal geralmente é ter uma relação cintura / peito mais baixa do que a relação cintura / quadril. Isso significa que o peito é maior que os quadris e a cintura.

Porcentagem de água no corpo - A água no corpo é a quantidade total de líquido em um corpo humano. O corpo humano deve consistir em pelo menos 50% de água. A porcentagem exata varia com base em vários fatores (por exemplo, idade e sexo). A água corporal é o principal componente das células. Ajuda a regular a temperatura corporal interna, fortalece os músculos e hidrata a pele. Estes são apenas alguns exemplos de por que a água corporal e a água potável são tão importantes.

Palavras-chave: IMC, BCA, BFP, BWP, WCR, WHtR, BMR, PI, LBM, WHR, Rastreamento de Peso. ...
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