우리 몸은 70 %의 물입니다. 우리가 건강하고 건강해지기를 원한다면 물은 매우 중요합니다. 물은 모든 신체 과정에 관여하기 때문에 물 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 매일 우리는 몸의 수분 균형을 회복하는 데 필요한 양의 2.5 리터의 물을 잃습니다. 충분한 물을 마시는 좋은 습관이 없다면 두통, 피로, 에너지 부족 및 뇌졸중과 심장 마비까지 더 심각한 결과를 겪
을 수 있습니다.
물은 당신에게 큰 이점을 줄 것입니다 : 에너지 레벨 상승 신진 대사 촉진 피로 완화 스트레스 영향 감소 독소로부터 우리 몸의 해독 체중 감량 및 유지에 도움 두통 및 소화 문제에 대처하는 데 도움 우리 몸이 제대로 기능하기 시작합니다 물을 마시고 몸의 수분 균형을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 아나 편리한 앱이이 길에서 당신을 도울 것입니다.
Water Tracker의 기능 : 몸에 필요한 물의 양을 쉽게 개별적으로 계산 물 을 마시는 것을 잊지 않도록 미리 알림 간단하고 직관적이며 세련된 인터페이스 Water Tracker의 도움으로 충분한 물을 마시는 건강한 습관을 쉽게 얻을 수 있습니다.