Unmind: Nutrire La Tua Mente 2.59.0 For Android APK Download

About this app:

Il tuo viaggio verso una mente più sana e felice inizia qui.

La verità è che tutti noi abbiamo sempre salute mentale. E proprio come la nostra salute fisica e dentale, anche la nostra salute mentale richiede un esercizio regolare. Con Unmind, sarai a pochi tocchi dal migliorare la tua salute mentale in modo misurabile.

Che si tratti di ascoltare una colonna sonora per aiutarti a riaddormentarti, di un programma autoguidato per gestire meglio il tuo equilibrio tra lavoro e vita privata, o comprendere il tuo benessere e come cambia nel tempo.

Unmind è progettato per aiutarti a misurare, comprendere e migliorare il tuo benessere mentale.

Caratteristiche principali
Serie: programmi interattivi autoguidati progettati per dotarti di strategie per prosperare nella vita.
Strumenti: esercizi in tempo reale pensati per migliorare il benessere quotidiano.
L'indice Unmind: una misura significativa del tuo benessere.
Check-In: un mood tracker per individuare modelli e tendenze nel tempo.
Lode: invia gratitudine a qualcuno per aver migliorato la tua giornata.
Segnaletica: sezione di aiuto curata per indicazioni su supporto urgente per la salute mentale, servizi locali e problemi tecnici.
Approfondimenti: visualizza la tua attività e vedi suggerimenti personalizzati in un istante.

Disponibile sempre e ovunque
Dal sonno al coping, dalla salute alla calma, dalla connessione alla felicità e all'appagamento, c'è qualcosa per supportare e arricchire tutte le aree della vita, sempre e ovunque.

La scienza dietro Unmind
Il nostro approccio combina neuroscienze, psicologia positiva, consapevolezza e la più recente terapia comportamentale cognitiva. Siamo appassionati di mantenere una piattaforma scientificamente solida e lo facciamo collaborando con clinici, autori e accademici esperti.

Inizia oggi il tuo viaggio verso una mente più sana e felice.

Felice Unminding

P.S. Unmind è gratuito al 100% per gli utenti, ma disponibile solo se la tua organizzazione si è registrata. Se non sei sicuro di come registrarti a Unmind, contatta direttamente l'amministrazione della tua organizzazione.

PPS In Unmind prendiamo molto sul serio la privacy dei dati e aderiamo agli standard di sicurezza più rigorosi. Le tue informazioni personali sono sicure e riservate al 100%. ...
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