Sleep Monitor: Sleep Cycle Track, Analysis, Music V1.2.2.1 For Android APK Download

About this app:

Non riesci a dormire bene? Soffrendo di insonnia?

Monitoraggio del sonno focalizzato sulla registrazione dei dettagli del ciclo del sonno per aiutarti a capire il tuo stato di sonno. Il monitor del sonno ha una sveglia intelligente per ricordarti di dormire la sera presto e svegliarti delicatamente al mattino. Inoltre, Sleep Monitor offre suoni rilassanti come il rumore bianco per aiutarti a dormire meglio.

Usa il monitor del sonno per:

- Nuova funzione: registra tutti i rumori durante il sonno Il
monitor del sonno registrerà i suoni russanti e macinanti emessi durante il sonno, li ascolterà e scoprirà di più sul tuo sonno la mattina successiva!

- Registra le tue abitudini di sonno
Se bevi alcolici, caffè, cibo, fumo, esercizio fisico o condizioni patologiche prima di dormire, guarda come queste abitudini di sonno possono influire sul tuo sonno. Seleziona il comportamento prima di coricarti, quindi tocca l'icona di sospensione per avviare la registrazione.

- Traccia i tuoi schemi di sonno I
dormienti avranno 4 o 5 cicli di sonno durante la notte. Di solito le traversine passano quattro fasi del sonno in un ciclo di sonno: sonno Non-REM 1 (tra veglia e sonno), Non-REM 2 (sonno leggero), Non-REM 3 (sonno profondo) e REM (movimento rapido degli occhi). Queste fasi avanzano ciclicamente da 1 a REM, quindi ricominciano con la fase 1. Un ciclo completo di sonno dura in media da 90 a 110 minuti, con ciascuna fase che dura da 5 a 25 minuti.

Il monitoraggio del sonno monitorerà la qualità e la durata del ciclo del sonno con l'aiuto del microfono del telefono, del sensore dell'accelerometro e del rapporto della carta di output. Ottieni informazioni sul tuo stato fisico e mentale durante il sonno.

- Conoscere la qualità del
sonno Il monitor del sonno analizza sistematicamente il comportamento della buona notte e la qualità del sonno, quindi genera il nucleo del sonno. Ottieni approfondimenti quotidiani sul sonno e analisi dei grafici e utilizza i dati per aiutarti a dormire meglio. Sleep Monitor è particolarmente utile per chi desidera un modo per controllare il proprio sonno e non desidera investire in un accessorio come smartband o smartwatch.

- Imposta sveglia intelligente
Imposta sveglia per svegliarsi la mattina o fare un pisolino o andare a dormire la notte.

- Ascolta musica rilassante e rilassante
Ascolta musica rilassante di alta qualità per calmare una mente da corsa prima di dormire. Addormentarsi rapidamente con diversi tipi di suoni del sonno.

Gruppo target di monitoraggio del sonno
: persone che soffrono di insonnia, un disturbo del sonno caratterizzato da difficoltà ad addormentarsi e / o a dormire.
- Le persone che vogliono fare autodiagnosi se ci sono segni di cattiva qualità del sonno come disturbi del sonno, disturbi del sonno, privazione del sonno.
- Persone a cui interessa la qualità del sonno

Requisiti di lavoro dell'app
Posizionare il telefono Android vicino al cuscino o al letto
Dormire da soli per eliminare le interferenze
Caricare il telefono vicino al letto poiché il microfono consumerà rapidamente la batteria durante il lavoro continuo.

Supporto linguistico
Inglese, tedesco, francese, giapponese, cinese, italiano, coreano, ungherese, portoghese, spagnolo, olandese, polacco, turco, finlandese, vietnamita, arabo, indonesiano, persiano, bulgaro, ceco, catalano, ucraino, bretone

Abbonati Funzioni premium
Sblocca tutto download del rumore del sonno
Sblocca tutta la musica del sonno
Sblocca tutti i record del sonno
Sblocca le note del sonno
Nessuna pubblicità

Stiamo lavorando per aggiungere altre funzionalità utili e supportare più lingue nei prossimi aggiornamenti.

Assicurati che la tua camera da letto sia silenziosa, buia, fresca. Rilassati prima di dormire.
Spero che dorma come un bambino! ...
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