Zucca - Storie Di Meditazione, Ipnoterapia E Sonno 1.0.11 For Android APK Download

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Migliora la tua salute mentale e raggiungi uno stato d'animo calmo e pacifico con Pumpkin.

Dormi meglio, riduci lo stress e riduci l'ansia con sessioni di meditazione guidata, ipnoterapia, discorsi motivazionali e musica rilassante per la meditazione.

Pumpkin ha centinaia di sessioni audio con meditazione, ipnoterapia, motivazione e musica rilassante per lo streaming o il download sul tuo dispositivo.

Meditazione La

meditazione è una pratica in cui un individuo u tilizza una tecnica come la consapevolezza o focalizzare la propria mente su un particolare oggetto, pensiero o attività per formare l'attenzione e la consapevolezza e raggiungere uno stato mentalmente chiaro ed emotivamente calmo e stabile.

Quali sono i vantaggi della mediazione?

La meditazione è un processo continuo di allenamento della mente per focalizzare e reindirizzare i tuoi pensieri.

Riduce il
controllo dello stress L'ansia
promuove la salute emotiva
Migliora l'autoconsapevolezza
Allunga l'intervallo di attenzione
Riduce la perdita di memoria legata all'età
Può generare gentilezza
Aiuta a combattere le dipendenze
Migliora il sonno
Aiuta a controllare il dolore
Può ridurre la pressione sanguigna
Puoi meditare ovunque

Ipnoterapia L'

ipnoterapia è un tipo di medicina complementare in cui l'ipnosi viene utilizzato per creare uno stato di attenzione focalizzata e una maggiore suggestionabilità durante la quale vengono utilizzati suggerimenti positivi e immagini guidate per aiutare le persone a gestire una varietà di preoccupazioni e problemi.

Quali sono i benefici dell'ipnosi?
Lo stato ipnotico consente a una persona di essere più aperta alla discussione e ai suggerimenti. Può migliorare il successo di altri trattamenti per molte condizioni, tra cui:
Fobie, paure e ansia
Disturbi del sonno
Depressione
Stress
Ansia post-trauma
Lutto e perdita
L'ipnosi può anche essere usata per aiutare con il controllo del dolore e per superare abitudini, come fumare o eccesso di cibo. Potrebbe anche essere utile per le persone i cui sintomi sono gravi o che necessitano di una gestione delle crisi.

Musica rilassante per la meditazione

La ricerca mostra che la musica può alterare l'umore e il comportamento di una persona, così come il suo corpo fisico. Ecco perché, nel nostro mondo moderno frenetico, gli effetti calmanti della musica sono così significativi. Ascoltare musica rilassante può avere un impatto positivo sulla tua pratica meditativa e sulla tua vita.

Quali sono i vantaggi dell'ascolto di musica rilassante per la meditazione?

Ascoltare musica rilassante può avere un impatto positivo sulla tua pratica meditativa e sulla tua vita.

Sollievo da stress e ansia
Sonno migliore
Meditazione più profonda
Migliora la salute fisica
Aiuta la concentrazione
Incoraggia a mangiare meglio

Discorsi motivazionali

Le nostre sessioni audio di motivazione possono aiutarti a portare una prospettiva diversa, trasformando le idee in testa, presentandole in diversi modi che possono aiutarti a vedere le cose in modo diverso. Ti dà nuova energia e ispirazione.

Quali sono i vantaggi dell'ascolto di discorsi motivazionali?

Gli oratori motivazionali sono un ottimo modo per ispirare e incoraggiare le persone a spingersi fuori dalla loro zona di comfort e insegnare loro l'importanza dell'autostima e un atteggiamento positivo.

La meditazione include:

Buona notte Sonno
Libertà dall'ansia da depressione Dipendenza da
ansia sui
social media
e molto altro.

L'ipnoterapia include:

Perdere peso
Mangiare emotivo
Trova un nuovo amante
Smetti di pensare negativamente
Ottieni un atteggiamento postivo
Dormi meglio e molto altro.

La musica rilassante per la meditazione include:

Drift to Sleep Musica per bambini Suoni di balene da
spiaggia
Suoni
edificanti per le
madri Womb e molto altro.

La motivazione include:

dormire meglio
Come iniziare la giornata
Evitare il cibo spazzatura
Impostare un obiettivo
Stai pensando troppo e molto altro. ...
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