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KetoDiet App l'app originale a basso contenuto di carboidrati di KetoDietApp.com

Keto Diet non è solo una perdita di peso ad ogni costo; si tratta di adottare uno stile di vita più sano. Oltre a ridurre l'apporto di carboidrati, imparerai perché è importante seguire un approccio basato su cibi integrali e includere fonti di grassi sani come olio d'oliva, pesce grasso e carne di pascolo nella tua dieta quotidiana.

Una dieta sana a basso contenuto di carboidrati è uno strument o efficace per la perdita di peso in quanto manterrà il livello di zucchero nel sangue stabile e l'appetito sotto controllo. Oltre agli effetti di bruciare i grassi, uno stile di vita a basso contenuto di carboidrati può migliorare ulteriormente le condizioni di salute tra cui diabete di tipo 2, ipertensione e infiammazione, che aumentano il rischio di sviluppare malattie cardiache.

La dieta chetogenica sembra essere utile coadiuvante del trattamento di patologie come l'Alzheimer, il Parkinson, il diabete di tipo 2, l'epilessia e persino alcuni tipi di cancro.

In che modo Keto Diet è meglio di altre app?

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La precisione è fondamentale per una dieta a basso contenuto di carboidrati. Per questo motivo, non raccogliamo in crowdsourcing i dati nutrizionali. Tutti i dati nutrizionali in Keto Diet si basano su fonti accurate e verificabili, piuttosto che su contributi generati dall'utente o altre fonti inaffidabili.
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Più di una semplice app!

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Cos'è Keto?

Quando segui una dieta chetogenica riducendo l'assunzione di carboidrati a meno di 50 grammi di carboidrati al giorno, il tuo corpo inizierà a produrre chetoni nel fegato. Entrerai nella chetosi e inizierai a usare i corpi di grasso e chetoni come fonte di energia. Uno dei principali benefici della chetosi è la sua capacità di sopprimere l'appetito. Mentre i livelli di chetoni aumenteranno, i livelli di glucosio nel sangue e quelli di insulina diminuiranno, portando alla sazietà. Mangerai naturalmente meno e il numero di calorie consumate diminuirà.

Caratteristiche principali dell'app Keto Diet:

Ricette Keto
Keto Diet include 300 ricette a basso contenuto di carboidrati, paleo e primitive oltre a oltre 650 ricette GRATUITE dal nostro blog di keto integrato.

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Umore ed energia
Sangue, urine e respiro chetoni
Glucosio nel sangue Guida ai
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