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About this app:

Perdere peso , costruire il muscolo e migliorare il proprio livello di fitness con l'allenatore digitale Freeletics e tracker. Piani personalizzati consentono di esercitare ovunque - nessuna palestra richiesto . Impostare i vostri obiettivi e sviluppare un corpo migliore in settimane attraverso potenti esercizi HIIT a corpo libero o attraverso un corsa per perdita di peso piano.

PERCHE FREELETICS?
? Una comunità di 38 milioni di utenti e risultati comprovati
? Centinaia di pes o corporeo, HIIT e che eseguono allenamenti, su misura per te
? Di coaching Adaptive e il monitoraggio mantiene il vostro corpo in discussione
? 24 Hour Fitness : treno a casa o dovunque, in qualsiasi momento

FREELETICS CARATTERISTICHE:
Formazione HIIT, peso corporeo allenamenti e risultati veloci:
? Ottieni il tuo sudore sulla e raggiungere i tuoi obiettivi personali utilizzando solo il vostro peso corporeo . Abs, braccia, testa a testa e gambe - i nostri piani coprono tutti i gruppi muscolari

di coaching personalizzato:
? 10-60 minuti allenamenti personalizzati per il vostro programma, il livello e gli obiettivi
? I piani progettati per costruire il muscolo e la massa, tono e perdere peso , o di ottenere montatore

attività flessibili:
? Dite addio alle classi e sessioni di palestra. Mettersi in forma a casa o ovunque con HIIT e di peso corporeo allenamenti
? NUOVO: rapida Adaptè qui per aiutarvi a fare #NoExcuses una realtà. Tu dici, io non ho tempo, spazio o attrezzature, diciamo NO SCUSE !. Qualunque sia la vostra limitazione potrebbe essere, basta premere Adapt rapida e il vostro allenatore genererà una nuova giornata di allenamento. La formazione, sempre e ovunque non è mai stato così facile.

Comunità e conoscenza:
? Approfondire la vostra interesse per la salute , lo sport e la nutrizione con centinaia di Freeletics articoli sul blog. Dal segreto per abs forte alla corsa per la perdita di peso, i miti di dieta e suggerimenti di sollevamento pesi
? Connettiti con altri atleti, partecipare a gruppi Freeletics locali e allenarsi insieme

Premium Coach:
Get a lavorare gli addominali, gambe, testa a testa e braccia con un pianificatore di fitness . Iscriviti per il monitoraggio personalizzato e funzioni avanzate:
? Fate un test di idoneità dettagliato per una migliore esperienza di coaching
? Scegli il tuo disponibilità - 2, 3, 4 o 5 sedute a settimana
? Prendi un programma settimanale su misura per il vostro livello e programma
? Ricevere un feedback per monitorare il rendimento
? Dare un feedback per il Coach per regolare il vostro piano di formazione

Journeys formazione:
ogni formazione Journey è stato progettato per aiutare a raggiungere un obiettivo specifico , e include gli allenamenti e gli esercizi che sono su misura per voi e continuamente adattarsi al vostro progresso. Indipendentemente dal vostro livello (principiante ad avanzato), il vostro obiettivo (perdita di peso, guadagno muscolare, correndo ulteriori o più veloce), o le preferenze di formazione (cardio o allenamento della forza), weve ha ottenuto un viaggio di formazione per voi.

In corsa per la perdita di peso, correre più veloce o ulteriori:
? Scegli un piano di formazione per i tuoi obiettivi in esecuzione se questo è correre più veloce, per la resistenza o in esecuzione per la perdita di peso
? GPS tiene traccia la distanza e tempo di esecuzione

CHI È FREELETICS?
Freeletics è un marchio leader nella scena di fitness digitale che ha rivoluzionato il settore fin dal suo lancio nel 2013. La nostra missione è quella di fare una forma e stile di vita sano a disposizione di tutti, senza limiti . Oggi, 38 milioni di utenti in tutto il mondo con il treno Freeletics Applicazioni in campi sportivi, nei parchi, a casa o in palestra.

Parla con noi!
Se avete domande o avete bisogno di assistenza, si prega di contattare il nostro team Customer Engagement a support@freeletics.com.

Tenere il passo con noi:
? Il nostro sito: https://www.freeletics.com/en/
? Freeletics Wear: https://shop.freeletics.com/
? Facebook: https://www.facebook.com/Freeletics
? Instagram: https://www.instagram.com/freeletics/
? Twitter: https://twitter.com/Freeletics

SCARICA ORA! FREELETICS sempre e ovunque. AGGIORNAMENTO: È ora possibile raggiungere il livello 200 come un atleta libero. Ottenere la formazione!
NUOVO: Running è qui! Scopri nuovi viaggi di formazione in funzione di migliorare la resistenza, aumentare la velocità, e perdere peso.
MIGLIORATA: Ora è possibile vedere cosa c'è di nuovo nella formazione Journeys senza lasciare quella corrente.
NUOVO: formazione statistiche dopo ogni giornata di formazione. Siate sicuri di prendere uno screenshot e condividere. ...
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