Garena Liên Quân Mobile For Android APK Download

About this app:

Yang terbaik Rumah Workout MMA Spartan Gratis - Berat badan Kebugaran ! Dapatkan fit di rumah atau di gym dengan latihan berat badan dan melatih Tidak ada peralatan yang diperlukan untuk sebagian besar latihan * dan rencana latihan kebiasaan kami mengambil hanya beberapa menit per hari untuk membangun otot dan kehilangan lemak perut dalam kenyamanan rumah Anda sendiri.

Emang mengembangkan aplikasi kebugaran utama yang berisi kualitas tinggi dan rutinitas latihan sederhana yang dibuat u ntuk pemula dan atlet dari semua tingkat keahlian. Setiap latihan dirancang khusus untuk Anda dengan video tutorial.

Kami memiliki perpustakaan penuh latihan unik yang dikombinasikan untuk menciptakan latihan kustom dan latihan rencana khusus untuk Anda. Setiap latihan memiliki penjelasan rinci dari otot-otot yang terlibat dan fitur tingkat kesulitan. Mencari dan menemukan latihan berdasarkan kelompok otot dan tingkat kesulitan.

MELATIH OTOT ANDA
- Abs: Tumbuh six pack Anda!
- Kembali: Memperkuat punggung
- Biceps: Membangun otot bisep!
- Calf: betis yang kuat untuk meningkatkan kecepatan dan melompat
- Dada: Sculpt dan membangun otot-otot dada Anda
- Lengan: Membangun kekuatan di lengan Anda
- Kaki: squats, latihan pantat dan lebih untuk membangun kaki!
- Bahu: bahu Powerfull dari rencana latihan bahu kami
- triceps: Meningkatkan kekuatan trisep dengan latihan lengan kami

Dapatkan fit di rumah dengan sistem berat badan latihan kami. Aplikasi kami sangat ideal untuk latihan di rumah, tetapi juga dapat digunakan di gym untuk melatih otot-otot Anda dan mendapatkan cocok! Latihan kami menantang dan dirancang untuk kehilangan lemak perut dan memompa otot-otot Anda. Dengan latihan ini dan latihan, Anda akan mendapatkan kekuatan fungsional, meledak-ledak (daya ledak) dan tubuh didefinisikan.

Rencana latihan kami sangat ideal untuk (intensitas tinggi Interval pelatihan) rejimen HIIT, yang akan meningkatkan cardio Anda dan mempercepat kehilangan lemak Anda.

Juga meningkatkan cardio, kontrol berat badan Anda dan aerobik. Memulai perjalanan Anda hari ini untuk kebugaran yang lebih baik, kesehatan tubuh, dan metabolisme yang cepat untuk membakar lemak dengan rencana latihan dan program pelatihan olahraga.

Mulailah hari ini gratis!

* Beberapa latihan memerlukan bantuan dari benda-benda rumah tangga - rencana Nutrisi yang reimplemented
- Filter Kategori telah ditambahkan ke rencana
- kartu Workout telah disesuaikan dengan standar UI baru
- kartu Rencana sudah disesuaikan dengan standar UI baru
- Bug fix di pemuatan tag mana hanya setengah dari beban
- pada delete latihan animasi adalah tetap
- waktu Workout tidak tetap untuk menunjukkan waktu yang tepat dari latihan dan tidak selalu menjadi 20minutes
- Workout kecelakaan bug tetap ...
Read more