Sleep Booster - Sleep Better 3.13.2 For Android APK Download

About this app:

Sleep Booster adalah solusi tidur yang sempurna bagi mereka yang ingin mudah tertidur dan bangun dengan energi dengan bantuan teknik pernapasan khusus, sesi meditasi, suara yang menenangkan, dan melodi alarm yang menyegarkan.

Sleep Booster didasarkan pada satu-satunya pilihan bebas obat yang sangat efektif untuk mengatasi masalah tidur. Tidak seperti pil tidur, obat ini membantu menghilangkan penyebab utama masalah tidur dan mengembangkan kebiasaan tidur yang lebih baik.

CARA KE RJA PENGUAT TIDUR

Tertidur:
Pernapasan yang dalam dan tenang menyebabkan dominasi proses penghambatan di sistem saraf pusat. Ini memungkinkan untuk mengatur tekanan dan detak jantung, memusatkan perhatian pada pernapasan, sehingga mengalihkan perhatian dari pikiran yang tidak diinginkan. Pernapasan dalam dan terkontrol secara evolusioner dikaitkan dengan perasaan istirahat dan relaksasi. Selain itu, suara yang menenangkan memberikan kesempatan untuk rileks dan mendapatkan emosi positif, secara efektif mengurangi kemungkinan timbulnya gairah sebelum tidur.

Retensi tidur:
Teknik pernapasan menghasilkan penggantian ritme terjaga (gelombang alfa dan beta) yang lebih andal dengan gelombang tidur amplitudo rendah (gelombang theta dan delta), sehingga tidur jauh lebih tahan lama. Sesi meditasi mempromosikan relaksasi yang dalam, membawa tubuh ke tidur nyenyak dan tahan lama. Meditasi sebelum tidur secara kualitatif meningkatkan fase REM yang paling rapuh, yang memungkinkan Anda menyelesaikan siklus tidur penuh dan merasa diri Anda penuh energi di pagi hari.

Kebangkitan:
Setelah tidur nyenyak, tubuh Anda dipulihkan dan siap berfungsi sepenuhnya. Alarm pintarmenganalisis jadwal tidur Anda dan membangunkan Anda dengan lembut dari fase paling ringan dalam siklus tidur Anda. Melodi alarm yang menyenangkan memungkinkan Anda untuk bangun dengan lembut, bertahap, dan tanpa stres. Sangat penting untuk menjalani menit-menit pertama hari Anda dengan emosi dan pikiran positif.

MENGAPA ANDA MEMBUTUHKAN PENGUAT TIDUR?

Tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan berikut:
Apakah Anda mengalami kesulitan untuk tidur atau tetap tertidur?
Apakah Anda merasa lelah di pagi hari setelah bangun tidur?
Apakah Anda sulit berkonsentrasi pada siang hari?
Apakah Anda kesulitan untuk tetap teratur?
Apakah Anda merasa sangat lelah sehingga yang dapat Anda pikirkan hanyalah tidur?
Jika Anda menjawab ya untuk semua pertanyaan ini, Anda pasti bisa mendapatkan keuntungan dari penggunaan Sleep Boosteraplikasi untuk tidur dan peningkatan kesejahteraan. Unduh Sleep Booster dan nikmati pengalaman tidur Anda yang sempurna.

MENGAPA PENGUAT TIDUR?

Kami membantu Anda tertidur dengan mudah.
Kami peduli dengan tidur Anda di malam hari.
Kami membangunkan Anda dengan lancar tanpa stres.

MENAMPILKAN
30+ suara penguat tidur yang memungkinkan Anda tertidur dengan mudah tanpa bangun di malam hari
30+ meditasi santai untuk tidur malam yang lebih baik Jam
Alarm Cerdas yang menemukan waktu terbaik fase tidur ringan untuk membangunkan Anda dengan istirahat yang cukup dan berenergi
10+ yang dirancang khusus melodi alarm menyegarkan yang membangunkan Anda
dengan teknik pernapasan khusus yang lembut untuk melepas lelah pikiran Anda sebelum tidur
penilaian kualitas tidur yang digunakan untuk solusi tidur individu lengkap yang
menyesuaikan jadwal tidur

Unduh Sleep Booster dan mulailah memanjakan diri Anda dengan malam yang menyenangkan dan pagi yang energik

Anda dapat menghubungi dukungan klien kami: support@sleep-booster.com

Syarat & Ketentuan: https: // sleep -booster.com/info/terms.html

Kebijakan Privasi: https://sleep-booster.com/info/privacy-policy.html ...
Read more