Labu - Meditasi, Hipnoterapi & Cerita Tidur 1.0.11 For Android APK Download

About this app:

Tingkatkan kesehatan mental Anda dan raih kondisi pikiran yang tenang dan damai bersama Labu.

Dapatkan tidur malam yang lebih baik, stres yang lebih rendah, dan kurangi kecemasan dengan sesi meditasi terpandu, hipnoterapi, pidato motivasi dan musik meditasi yang menenangkan.

Labu memiliki ratusan sesi audio dengan meditasi, hipnoterapi, motivasi dan musik santai untuk Anda streaming atau unduh ke perangkat Anda.

Meditasi

Meditasi adalah praktik di mana seseorang m enggunakan teknik seperti mindfulness atau memfokuskan pikiran mereka pada objek tertentu, pemikiran atau kegiatan untuk melatih perhatian dan kesadaran, dan mencapai keadaan mental yang stabil dan tenang secara emosional dan stabil.

Apa manfaat dari mediasi?

Meditasi adalah proses terus menerus melatih pikiran Anda untuk fokus dan mengarahkan pikiran Anda.

Mengurangi
Kontrol Stres Kegelisahan
Meningkatkan Kesehatan Emosional
Meningkatkan Kesadaran Diri
Memperpanjang Perhatian Rentang
Mengurangi Umur Yang Berhubungan Dengan Kehilangan
Dapat Menghasilkan Kebaikan
Membantu Melawan Kecanduan
Meningkatkan Tidur
Membantu Kontrol Nyeri
Dapat Menurunkan Tekanan Darah
Anda Dapat Bermeditasi Di Mana Saja

Hipnoterapi

Hipnoterapi adalah jenis pengobatan komplementer di mana hipnosis digunakan untuk menciptakan keadaan perhatian terfokus dan peningkatan sugestibilitas di mana sugesti positif dan citra terpandu digunakan untuk membantu individu menangani berbagai masalah dan kekhawatiran.

Apa manfaat hipnosis?
Keadaan hipnosis memungkinkan seseorang untuk lebih terbuka pada diskusi dan saran. Ini dapat meningkatkan keberhasilan perawatan lain untuk banyak kondisi, termasuk:
Fobia, ketakutan, dan kecemasan.
Gangguan tidur
Depresi
Stres
Kecemasan pasca trauma.
Kesedihan dan kehilangan
Hipnosis juga dapat digunakan untuk membantu mengendalikan rasa sakit dan mengatasi kebiasaan, seperti merokok atau makan berlebihan. Mungkin juga bermanfaat bagi orang yang gejalanya parah atau yang membutuhkan manajemen krisis.

Musik Meditasi Santai

Penelitian menunjukkan bahwa musik dapat mengubah suasana hati dan perilaku seseorang, serta tubuh fisik mereka. Itulah sebabnya, di dunia modern kita yang serba cepat ini, efek menenangkan musik begitu signifikan. Mendengarkan musik yang menenangkan dapat memiliki dampak positif pada latihan meditasi dan kehidupan Anda.

Apa manfaat mendengarkan musik meditasi yang menenangkan?

Mendengarkan musik yang menenangkan dapat memiliki dampak positif pada latihan meditasi dan kehidupan Anda.

Menghilangkan Stres dan Kecemasan
Tidur yang
lebih baik Meditasi yang lebih dalam
Meningkatkan kesehatan fisik
Membantu konsentrasi
Mendorong makan yang lebih baik

Pidato Motivasi

Sesi audio motivasi kami dapat membantu Anda menghadirkan perspektif yang berbeda, membalikkan ide, menghadirkannya dengan cara berbeda yang dapat membantu Anda melihat berbagai hal secara berbeda. Memberi Anda energi dan inspirasi baru.

Apa manfaat dari mendengarkan pidato motivasi?

Pembicara motivasi adalah cara yang bagus untuk menginspirasi dan mendorong orang untuk mendorong diri mereka keluar dari zona nyaman mereka dan mengajari mereka pentingnya kepercayaan diri dan sikap positif.

Meditasi meliputi:

Selamat Tidur Malam Yang
Bebas Dari
Kecemasan Depresi Kecemasan Kecemasan
Media Sosial
dan banyak lagi.

Hipnoterapi meliputi:

Menurunkan Berat Badan,
Makan Emosional,
Menemukan Kekasih Baru,
Berhenti Berpikir Negatif
Mencapai Sikap Positif
Tidur Lebih Baik dan banyak lagi.

Musik Meditasi yang Santai meliputi:

Melayang ke Tidur Bayi Musik Suara Paus
Pantai Mengangkat Suara Rahim Ibu dan banyak lagi. Motivasi meliputi: Dapatkan Tidur Yang Lebih Baik Cara Memulai Hari Anda Hindari Makanan Sampah Tetapkan Tujuan Apakah Anda Terlalu Banyak Berpikir dan banyak lagi.

...
Read more