Մարզասրահի անձնական մարզիչ - Ֆիթնեսի մարզիչ կատարյալ մարզիչ 1.9 For Android APK Download

About this app:

Մարզասրահի անձնական մարզիչ - Ֆիթնես մարզադահլիճի հիանալի մարզիչ 2019 թվականը հանդիսանում է վերջնական գործիք, որն օգնում է ձեզ բարձրացնել ձեր ջանքերի մարզման ռեժիմը և աջակցել մարզել մարզասրահի մարզիչը: Իր օգնությամբ դուք կստանաք ֆեյսբուքային նպատակներ այս ծրագրի միջոցով և � �ետևել ճիշտ պլաններին, քանի որ փորձում եք առավելագույն հաջողությունների հասնել:

Ֆիզիկական պատրաստվածությունը կարող է լինել առողջության և բարեկեցության վիճակ և, մասնավորապես, սպորտի, զբաղմունքների և ամենօրյա գործունեության ասպեկտների կատարման ունակություն:

Բոդիբիլդինգի հավելվածը
փնտրում եք բոդիբիլդինգի դիմում: Փորձեք մեր անձնական մարզիչի ծրագիրը: Այս անձնական մարզիչը կօգնի ձեզ մկաններ կառուցել այս ֆիթնես հավելվածի միջոցով, որն ունի ավելի արդյունավետ մկաններ կառուցելու վարժություններ / վարժություններ:

Մարզվելը տանը
Ձեր զբաղված ժամանակացույցի 1 ժամը հեռացնելը լավ ծրագիր է ձեր առողջության և ֆիթնեսի համար, բայց եթե ժամանակ չունեք միանալու որևէ ֆիթնեսի դասարան կամ մարզադահլիճ: Օրվա մի քանի րոպե վերցրեք, որպեսզի վեց տոպրակ ընդունեք մեր անձնական մարզասրահի մարզչի հետ: եթե ունեք սարքավորումներ, ապա կարող եք դրանք օգտագործել այլապես, եթե չունեք խնդիր, ապա ոչ մի սարքավորում անհրաժեշտ չէ, պարզապես օգտագործեք ձեր մարմնի քաշը տանը մարզվելու համար:

Ֆիթնես մարզիչ ձեր մարզասրահի մարզիչը
Բոլոր մարզումները պատրաստված են պրոֆեսիոնալ ֆիթնես մարզադահլիճի մասնագետի կողմից: Մարզում վարժության ուղեցույց, ճիշտ այնպես, ինչպես գրպանում ունեք անձնական ֆիթնեսի մարզիչ:

Մարզասրահի անձնական մարզիչ այս ծրագիրը ունի հետևյալ մարզասրահային ուղեցույցները.

Մարզիչների պլանավորման վարժություններ մարմնի մասերի ստորև

- Կրծքավանդակի
- որովայնի (abs / վեց '6' տուփ)
- երկգլուխ մկան և տրիկոսս
- ուսեր
- Ոտքեր
- ճարպ այրիչ արագ
և շատ ավելին Gym

Gym անձնական մարզիչների պլանավորող ծրագրի մասին - Այն օգնում է առողջ մնալ 12-ից ցածր վարժությունների ծրագրերով:

- Հրել
- Որովայնի ճզմում
- Squat
- Triceps ընկղմվում է աթոռի վրա
- Տախտակներ
- Բարձր ծնկներ / վազում տեղում
- Lunges
- Push-ups and rotations
- Side Planks
և շատ ավելին:

Ի՞նչ եք սպասում: Կառուցեք ձեր մարմինը մարզասրահի մարզիչի հավելվածով:

Ներբեռնեք «GYM PERSONAL Trainer - WORKOUT Coach» և վայելեք ձեր մարզասրահի մարզումը ...
Read more