Դոկտոր Ryuta Kawashima գտել է, որ կատարել պարզ մաթեմատիկական հաշվարկներ եւ գրքեր կարդալով բարձրաձայն, մեկը կարող է պահպանել մտավոր պարզություն եւ կանխել մտավոր հետեւանքները ծերացման (Աղբյուրը `Wikipedia):
* Եթե դուք պարբերաբար զբաղվել ձ
եր մարմինը, դուք կարող եք պահել ձեր ֆիզիկական ուժը. Որ նույն բանը կարող է կիրառվել ձեր ուղեղի հետ կանոնավոր խթանմանը. * Զորավարժությունների բարելավում է ուղեղի կարողությունը հիշել մոտ քսան տոկոսը ավելի. * Արագ չհաշված պարզ օրինակներով եւ բարձրաձայն կարդում relieves ախտանիշեր dementia. * Վարժություններ Այս դիմումը կբարձրացնի մատակարարումը թթվածնի, արյան եւ տեսակավորվում amino թթուներ դիմաց ուղեղային ծառի կեղեվ. Քանի որ արդյունք է ավելի նեյրոններ եւ մի ավելի մեծ թվով նեյրոնային կապեր, որը նշան է առողջ ուղեղի. * Դիմումը նաեւ հարմար է երեխաների համար պատրաստել հոգեկան թվաբանություն. ... Read more