Run With Hal: Running, Marathon Training Plans App 1.12.0 For Android APK Download

About this app:

Run With Hal personnalise un plan d'entraînement basé sur votre routine de course personnelle, votre niveau de forme physique et votre calendrier de vie en utilisant le coaching de Hal Higdon pour vous aider à conquérir n'importe quel événement du 5K au Marathon ou vous aider à vous mettre en forme grâce à la course.

Hal Higdon fournit le plan parfait pour vous en fonction de vos objectifs et de votre expérience, puis Higdon élabore votre horaire personnalisé. Votre plan inté grera les séances d'entraînement les plus importantes les jours où vous pourrez courir. De plus, le plan s'adapte toujours aux changements de votre horaire, de votre forme physique et de vos objectifs. Run With Hal peut même adapter votre plan aux moments où vous ne pouvez pas courir (vacances) et intégrer des événements supplémentaires auxquels vous vous êtes inscrit. Une fois que vous avez terminé votre premier plan, vous pouvez choisir votre prochain objectif et Hal créera un tout nouveau plan pour vous. Tous vos entraînements vous donneront des détails spécifiques sur la rapidité et la durée de la course, et vous obtiendrez des conseils utiles de Hal Higdon pour vous aider à atteindre vos objectifs et à en apprendre davantage sur la course.

Exécuter avec les fonctionnalités Hal
- Choisissez votre événement clé et Hal Higdon élaborera votre plan pour vous préparer pour le jour de la course.
- Plans intelligents et adaptatifs
- Hal adapte votre plan en fonction de VOTRE HORAIRE DE VIE!
- Jours où vous pouvez et ne pouvez pas courir chaque semaine
- Jour où vous souhaitez faire votre longue course
- Jours que vous ne pouvez pas courir pour des circonstances spéciales (vacances ou voyage de travail)
- Hal personnalise le rythme en fonction de votre forme physique actuelle, si vous pouvez courir 20 minutes ou 50 min 5K.
- Ajoutez des événements supplémentaires et Hal ajustera votre plan.
- Si la vie change, Hal mettra à jour votre plan en fonction des changements dans votre horaire, votre condition physique, vos objectifs et même la quantité d'entraînement que vous avez pu terminer.
- Hal vous donne des séances d'entraînement quotidiennes détaillées avec la distance, la durée et les allures.
- Hal vous donnera également des conseils d'entraînement quotidiens et des informations sur la façon de devenir un meilleur coureur.
- Enregistrez vos courses en utilisant le GPS de votre téléphone.
- Synchronisez vos courses Garmin pour enregistrer vos entraînements terminés.
- Enregistrez vos courses et comment vous vous êtes senti. Hal pourrait même suggérer une mise à jour de votre plan.
- Suivez vos progrès, voyez à quel point vous êtes fidèle à votre plan et voyez la suite.
- Gardez une trace des statistiques de votre plan d'entraînement. Allure moyenne, distance totale et plus encore.
- Enregistrez vos dossiers personnels.
- Si vous avez besoin d'un coup de pouce supplémentaire, Hal est heureux de vous envoyer des notifications push quotidiennes vous rappelant vos séances d'entraînement, ou d'enregistrer vos miles de la course d'aujourd'hui. Il veut que vous atteigniez votre objectif et sera là pour vous accompagner jusqu'à la ligne d'arrivée.
- L'équipe Hals est là pour vous aider, si vous avez des questions sur la façon de personnaliser votre plan, nous veillerons à ce que vous obteniez la bonne réponse.

Run with Hal trouvera le plan parfait pour vous, y compris plus de 30 des plans de formation Hal Higdons
- Marathon Novice, Intermédiaire, Avancé
- Semi-Marathon Novice, Intermédiaire, Avancé
- 15K (10 mile) Novice, Intermédiaire, Avancé
- 10K Novice, Intermédiaire, Avancé
- 8K Novice, Intermédiaire, Avancé
- 5K Novice, Intermédiaire, Avancé
- Ultramarathon 50K
- Entraînement de Base
- Et plus.

Un peu plus sur votre entraîneur, Hal Higdon

Hal Higdon a été appelé le gourou du plan d'entraînement de course à pied le plus connu des internets.

Du débutant au confirmé, Hal propose des plans pour chaque distance, niveau de compétence et rythme. Intégrant la sagesse du best-seller Hals Marathon: The Ultimate Training Guide, il vous a couvert avec plus de 50 ans d'expérience de formation et de coaching.

Hal est un éditeur collaborateur pour Runners World et est l'auteur le plus durable du magazine, après avoir contribué un article au deuxième numéro de RW en 1966. Il est également l'auteur de plus de 3 douzaines de livres, dont Marathon: The Ultimate Training Guide et Hal Higdons Half Marathon Formation. En 2003, l'American Society of Journalists and Authors a décerné à Hal son Career Achievement Award, la plus haute distinction décernée aux écrivains.

Le style narratif unique de Higdons se connecte à des millions de visiteurs sur son site Web, Facebook et Twitter.

Higdon vit sur le lac Michigan à Long Beach, Indiana. Il a 3 enfants et 9 petits-enfants. ...
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