Just Be est simple, amusant la pleine conscience application de rappel qui vous permet de revenir au moment présent.
Il suffit de définir vos rappels de pleine conscience préférés, puis régler la fréquence des rappels, et Just Be vous enverra des notifications sur ce calendrier.
Au - delà des fonctionnalités de base, Just Be vous permet également d' ajouter vos propres images à l'application, et ces images seront projetés au hasard en arrière - plan, derrière vos ra
ppels. Nous constatons que voir nos images préférées avec nos citations préférées de la pleine conscience a un effet très apaisant.
Avec juste être vous pouvez également épingler un rappel. Épinglant un rappel indique à juste de continuer à vous envoyer le même rappel de la pleine conscience, ce qui est agréable pour les moments où vous voulez continuer à voir le même message encore et encore. Par exemple, les jours de travail que vous voudrez peut-être un rappel comme, Rappelez-vous de répondre en pleine conscience, et les jours de congé, vous voudrez peut-être un rappel comme, revenez à votre respiration. La capacité d'épingler un devis vous permet de le faire. ... Read more