Programa De Ejercicio Otago 1.3.1-clásico For Android APK Download
About this app:
OTAGO es un programa de ejercicio ajustado individualmente para adultos mayores de 65 años. Requiere poco equipo, lo que permite hacer ejercicio en el hogar. El ejercicio está estructurado y el programa incluye diferentes ejercicios para la fuerza de las piernas y ejercicios de equilibrio dinámico. Se recomienda que los ejercicios se realicen tres veces por semana y se espera que demoren unos 30 minutos. Los ejercicios de equilibrio se pueden ajustar eligiendo diferentes niveles de apoyo. Se recomiendan las caminatas, y tanto los ejercicios como las caminatas se registran en la aplicación. La motivación se registra a través de la autoevaluación en la aplicación. ...Read more
App Information
| Version | Rating | APP Vote | Size |
|---|---|---|---|
| 1.3.1-classic | 0 | 0 | - |
| Requirement | Updated | Installs | Developer |
| 4.4 and up | May 5, 2019 | 1,000+ | Delphie LST AB |
| High Speed Download |
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