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About this app:

BodBot es su propio entrenador personal digital, proporcionando entrenamientos AI medida de sus objetivos, el equipo, las capacidades físicas, de dificultad deseado y mucho más. BodBot le proporciona una guía paso a paso para cada ejercicio y la progresión, y sus adapta plan durante el tiempo a medida que completa o sesiones perder.

Sus objetivos, su cuerpo, su plan.
Trabajar en cualquier lugar, en cualquier momento - en casa, en el gimnasio, en su garaje, o en un hotel - con cua lquier combinación de equipos o simplemente su propio peso corporal.
Obtener resultados incluso en una apretada agenda - sus entrenamientos se adaptan a los días y el tiempo que tiene disponible.
Construir músculo, ganar fuerza, aumentar la resistencia, mejorar la condición física cardiovascular y perder peso - sea cual sea su punto de partida y la capacidad actual, así el trabajo con usted para llegar a donde usted va.

AI entrenamientos y Adaptación
- Alcanzar sus objetivos con un enfoque a largo plazo, basada en la ciencia a la aptitud, y los entrenamientos que aprender y adaptarse en cada serie y de un entrenamiento a.
- Adaptar para prosperar - su estilo de vida no está estancada, y así adaptar su planificación en función de sus niveles de actividad y de sueño.
- Hacer el progreso sostenido con la progresión inteligente de las series, repeticiones y peso en el gimnasio, y una enorme variedad de progresiones de peso corporal en el hogar.

Personalizada Paso a paso Guía de
movimiento y el ejercicio mejor con las evaluaciones de aptitud personalizados dirigidos a la movilidad, la fuerza, la postura y más.
Zanja cortador de galletas de planificación - BodBot va a construir su plan de entrenamiento para usted y adaptarlo a sus comentarios. Así mantener el rumbo y avanzar.
Ganancia, mantener o perder peso con una rutina de entrenamiento incorporado a su nivel.

Usted tren, Planes BodBot
- Maximizar las ganancias de fitness con un plan de formación que se adapta de forma inteligente intensidad y el volumen entre las sesiones, sin muscular, movimiento o detrás de la junta izquierda.
- Hacer la mayor parte de su tiempo con una perfecta integración de circuitos y superseries.
- Nivel superior - para principiantes de fuerza-entrenadores, a ganar confianza en los nuevos ejercicios de resistencia y equipos de gimnasia. Aprende los movimientos correctos con vídeos de demostración y descripciones detalladas.

Su propio móvil Personal Trainer
Al igual que un buen entrenador personal le personalizar su plan de entrenamiento, BodBot crea un programa individual para usted y lo adapta a medida que avanza. Limitado rango de movimiento en los hombros? Podemos trabajar para corregir eso. Más débil en la parte trasera que en el pecho? Podemos hacer frente a eso. Isquiotibiales demasiado apretado? Quieren desarrollar los bíceps o los glúteos? Sólo puede entrenar en unas pocas ventanas durante la semana? BodBot puede con todo y sus entrenamientos reflejará todas estas necesidades. Estamos comprometidos a proveerle con el mejor plan de formación posible y los mejores entrenamientos. Más que esto, si se olvida de un entrenamiento, o si decide ir de excursión en un capricho, podemos integrar esta nueva información y actualizar su plan de entrenamiento en consecuencia. Las vidas del plan y respira con usted y para usted.

Empecemos. ...
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