Otago Übungsprogramm 1.3.1-klassisch For Android APK Download
About this app:
OTAGO ist ein individuell angepasstes Trainingsprogramm für ältere Erwachsene über 65 Jahre. Es erfordert wenig Ausrüstung, um zu Hause trainieren zu können. Die Übung ist strukturiert und das Programm umfasst verschiedene Übungen für Beinkraft- und dynamische Gleichgewichtsübungen. Es wird empfohlen, die Übungen dreimal pro Woche durchzuführen und sie werden voraussichtlich etwa 30 Minuten dauern. Die Gleichgewichtsübungen können durch Auswahl eines anderen Unterstützungsniveaus a ngepasst werden. Spaziergänge werden empfohlen und sowohl Übungen als auch Spaziergänge werden in der App registriert. Die Motivation wird durch Selbsteinschätzung in der App registriert. ...Read more
App Information
| Version | Rating | APP Vote | Size |
|---|---|---|---|
| 1.3.1-classic | 0 | 0 | - |
| Requirement | Updated | Installs | Developer |
| 4.4 and up | May 5, 2019 | 1,000+ | Delphie LST AB |
| High Speed Download |
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