Garena Liên Quân Mobile For Android APK Download

About this app:

Schließen Sie sich den Millionen der Zen Challenge Series abgeschlossen!
0 bis 100 Pushups in 8 Wochen ein bewährtes Programm!
Vorgestellt bei Glamour Magazine, Yahoo! S Appolicious, Popsugar Fitness, Äpfel Was ist Hot, Äpfel New & Noteworthy und Arzt auf HealthTap empfohlen!

„Kann kaum 20 Push - ups tun, aber dieses Programm hat mich herausgefordert und hat mich auf mein Ziel! Einfach unkompliziert Programm. Drücken Sie einfach Start und die Stimme Trainer führten mi ch durch!“

Sind Sie bereit für die 100 Pushups Herausforderung? Trainieren Sie Ihren Körper und bauen bis zu Vollendung 100 Push - ups mit gleich Leuten , die Ihnen auf die offizielle # 1 5K Training App C25K (Couch zu 5K) gebracht.

Mit Hilfe eines bewährten Programms, das 100 Pushups Herausforderung baut Ihre Kraft im Oberkörper nach oben, mit Ihnen bestimmte Wiederholungen von Push - ups mit einer Ruhezeit durchführen dazwischen. Nur einfach folgen und die angewiesene Anzahl von Wiederholungen durchführen, und nach 8 Wochen werden Sie in der Lage sein , gerade 100 Push - ups zu tun!

Viele Fitness - Experten und Personal Trainer werden Ihnen sagen , dass Push-ups unter den besten Übungen sind je. Einige Vorteile von Push - ups sind:
Push - ups sind eine Grundübung: Push - ups arbeiten , um eine Reihe von verschiedenen Muskeln gleichzeitig, einschließlich abs, senken Rückenmuskulatur sowie Quadrizeps! Und natürlich, Trizeps und Brust! Dies bedeutet , dass Push - ups sind eigentlich ein Ganzkörpertraining.
Pushups steigern Sie Ihre Herz - Kreislauf Gesundheit: Push - ups Hilfe zirkuliert Blut durch den ganzen Körper, ist für das Herz und die kardiovaskuläre Gesundheit.

Es ist einfach und unkompliziert zu starten
1. Sie einfach die App öffnen und starten!
2. Hören Sie die Stimme Cues!

Eigenschaften
erzielen Abzeichen und Auszeichnungen für ein Training Finishing!
Intuitive benutzerfreundliche Schnittstelle
integriert mit Facebook / Twitter / Instagram Gemeinden, so teilen Sie Ihre Fortschritte und Erfolge!

Love this app? Wir haben eine komplette Suite von Gesundheits- und Fitness - Anwendungen , die alle Ihre Fitness - Bedürfnisse abdeckt.
C25K (Couch zu 5K) Trainer: https://goo.gl/NCe703
10K Trainer - https://goo.gl/FyvmKs
7 Minute Workout - https://goo.gl/WQuX61
0-200 Situps Trainer - https://goo.gl/W1502W

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Nie Zweifel daran , dass eine kleine Gruppe von nachdenklichen engagierten Bürgern die Welt verändern kann . Tatsächlich ist es das einzige , was jemals hat.
~ Margaret Mead

Rechtliche Hinweise

Diese App und alle Informationen , die es gegeben oder von Zen Labs LLC sind nur für Bildungszwecke. Sie sind nicht dazu gedacht , noch stillschweigend ein Ersatz für professionelle medizinische Beratung. Sie sollten immer Ihren Arzt vor Beginn jedes Fitness - Programms konsultieren. ...
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