সমস্ত স্তরের দক্ষতার জন্য একটি নিরাময় যোগ থেরাপি অনুশীলন। এই অ্যাপ সকল ধরনের চাপ ও একটি গাইডসহ ধ্যান জন্য রিলিফ জন্য যোগব্যায়াম সিকোয়েন্স রয়েছে .. কোনো workout প্রোগ্রাম শিক্ষণ 1996 সাল থেকে ল
া Vinyasa, Kripalu, Ashtanga, Iyengar এবং বলকারক যোগ চর্চিত হয়েছে আরম্ভ করার পূর্বে আপনার প্রাথমিক যত্ন দাতা সাথে চেক করুন। তিনি তার খোলা, হার্ট-কেন্দ্রিক শিক্ষার শৈলী জন্য পরিচিত, মধ্যে শিক্ষক এটি তার ছাত্রদের উত্সাহিত করে। তিনি দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করে যে যোগব্যায়াম জীবনে একটি স্বাস্থ্য কেন্দ্রিক পদ্ধতির অংশ, এবং যে যখন নিয়মিতভাবে চর্চা, এটা স্বচ্ছতা, বুঝতে এবং আমাদের নিজস্ব স্বাস্থ্য এবং জীবনের উপর দৃষ্টিকোণ দেয়। তিনি বর্তমানে স্যান ডিয়েগো, সিএ যোগ শেখায় ... Read more