Garena Liên Quân Mobile For Android APK Download

About this app:

স্ট্রেস Releaser প্রথম বায়োফিডব্যাক অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ্লিকেশন শান্ত এবং একটি বায়োফিডব্যাক পয়েন্ট সিস্টেমের সঙ্গে শক্তিহানিকর ধ্যানের জন্য আপনি মাধ্যমে গাইড সাহায্য করে। এটা কম আপনার রক ্তচাপ পারেন। বায়োফিডব্যাক HRV তরঙ্গ সাহায্য করবে আপনার শ্বাস-প্রশ্বাস অনুশীলনের শিথিলকরণ স্তর আপনাকে স্মরণ করিয়ে। এই অ্যাপ্লিকেশানটি না শুধুমাত্র সহজ এবং ব্যবহার করা সহজ কিন্তু আধুনিক জীবন-এ ব্যবহারের জন্য কার্যকরী হতে পরিকল্পিত ছিল। আপনি আপনার নিজের শ্বাস গতি ও অনুশীলন টাইমার যা কোনো সাক্ষাৎকার বা অন্য কোন বাধ্যবাধকতা আপনি হয়ত অনুপস্থিত কোন চিন্তা করবেন না ঘটিয়েছে সেট আপ করতে পারবেন। এই অ্যাপ্লিকেশানটি অন্যান্য বায়োফিডব্যাক ডিভাইসগুলি শিথিলকরণ থেরাপির জন্য কার্যকর প্রদর্শিত হয়েছে যেমন সঠিক একই বৈশিষ্ট্য আছে। যাইহোক, দৃষ্টি সহায়ক ছাড়াও সুর সঙ্গে, এই বায়োফিডব্যাক অ্যাপটি আপনাকে আরও শিথিল এবং আপনার শিথিল স্তর নোট পাবে পারেন। কোন বিশেষ সংযুক্তি বা হার্ডওয়্যার এই বায়োফিডব্যাক অ্যাপের জন্য প্রয়োজন হয়। ক্লিনিকাল ট্রায়াল দেখা গেছে ধীর, গভীর শ্বাস দম্পতি সপ্তাহ অনুশীলন মধ্যে 14/8 mmHg পয়েন্ট আপনার উচ্চ রক্তচাপ নিচে আনতে পারবেন না। স্ট্রেস Releaser এখন সবাই ছাড়া ঐ দামী, হার্ডওয়্যার ডিভাইসের জন্য টাকা বেতন বিরাট অঙ্কের অনুশীলন করার সুযোগ দেয়। এখন, আপনি আরো স্বচ্ছন্দ অভিজ্ঞতার জন্য ব্লুটুথ oximeter সেন্সর কিনতে পারেন (এফডিএ অনুমোদিত) ছাড়া পেছনের ক্যামেরা উপর আপনার আঙ্গুল দিলেন। Oximeter জন্য আমাজন বা ইবে অনুসন্ধান StressReleaser। আপনি সেখানে অন্যথায় এটি অ্যাপ সঙ্গে কাজ করছে না থেকে এটা কিনতে হবে। স্ট্রেস Releaser এখন সবাই ছাড়া ঐ দামী, হার্ডওয়্যার ডিভাইসের জন্য টাকা বেতন বিরাট অঙ্কের অনুশীলন করার সুযোগ দেয়। এখন, আপনি আরো স্বচ্ছন্দ অভিজ্ঞতার জন্য ব্লুটুথ oximeter সেন্সর কিনতে পারেন (এফডিএ অনুমোদিত) ছাড়া পেছনের ক্যামেরা উপর আপনার আঙ্গুল দিলেন। Oximeter জন্য আমাজন বা ইবে অনুসন্ধান StressReleaser। আপনি সেখানে অন্যথায় এটি অ্যাপ সঙ্গে কাজ করছে না থেকে এটা কিনতে হবে। স্ট্রেস Releaser এখন সবাই ছাড়া ঐ দামী, হার্ডওয়্যার ডিভাইসের জন্য টাকা বেতন বিরাট অঙ্কের অনুশীলন করার সুযোগ দেয়। এখন, আপনি আরো স্বচ্ছন্দ অভিজ্ঞতার জন্য ব্লুটুথ oximeter সেন্সর কিনতে পারেন (এফডিএ অনুমোদিত) ছাড়া পেছনের ক্যামেরা উপর আপনার আঙ্গুল দিলেন। Oximeter জন্য আমাজন বা ইবে অনুসন্ধান StressReleaser। আপনি সেখানে অন্যথায় এটি অ্যাপ সঙ্গে কাজ করছে না থেকে এটা কিনতে হবে।
অ্যাপ উদ্দেশ্য:
1) আপনার উচ্চ রক্তচাপ কম।
2) অনিদ্রা এবং ভাল ঘুম সঙ্গে এইড সাহায্য।
3) আপনার দৈনন্দিন স্ট্রেস কমিয়ে আনা এবং আপনি শান্ত এবং আপনার জীবন আরো শান্তিপূর্ণ করা
4) সাহায্য আপনার মানসিক চাপ এবং বিষণ্নতা উপশম।
5) আপনি আরো অনেক কিছু আপনার অধ্যয়ন এবং কাজের জন্য ফোকাস করুন।
6) মাথাব্যাথা এবং মায়গ্রেইনস পরিচালনার ক্ষেত্রে উপকারী।
7) স্লো, গভীর শ্বাস এছাড়াও ব্যথা ব্যবস্থাপনা সাহায্য।
8) ভাল মধ্যস্থতা আপনাকে সাহায্য।
এটি কিভাবে ব্যবহার করতে:
1) প্রথম সময় ব্যবহারকারীদের সবচেয়ে আরামদায়ক শ্বাস ফেলা গতি এটি 15 মিনিট অধিবেশন প্রশিক্ষণের মাধ্যমে যেতে হবে। সম্পূর্ণরূপে আপনার আঙুল দিয়ে আপনার পিছনে ক্যামেরার লেন্স ঢাকা। যদি আপনি আছে আত আপনার নেতৃত্বাধীন আবরণ আছে কিন্তু নিশ্চিত আলো সাহায্যের ক্যামেরা শক্তিশালী যথেষ্ট আপনার পালস পড়া করা উচিত। ক্যামেরা এবং LED মধ্যে বড় দূরত্বে যাদের ফোনের জন্য, ক্যামেরা পৃষ্ঠতলের ঋজু আপনার আঙুল ডগা করা এবং LED বাজ দিন আঙ্গুলের ডগা করার চেষ্টা করুন।
2) আপনি সবচেয়ে আরামদায়ক গতি শ্বাস ফেলা, সেটিংস এ যান এবং আপনার আরামদায়ক স্তর শ্বাস গতি নির্ধারণ করে জানেন পর। এছাড়াও আপনি আপনার অভ্যাস সেশনের জন্য অনুশীলন টাইমার সেট করতে পারেন।
3) সম্পূর্ণরূপে কভার ফোনের ক্যামেরার লেন্স ব্যাক আপনার আঙুল ব্যবহার করুন। নিশ্চিত নেতৃত্বাধীন সম্ভব কাছাকাছি যেমন পাশ থেকে আপনার আঙুল আলো করা হয়েছে। সনাক্ত করা হৃদস্পন্দন প্রশংসনীয় ধ্রুবক হওয়া উচিত। আপনার হার্ট রেট যদি আপনি দেখেন খুব বেশী বা খুব কম, তাহলে সম্ভবত Didnt সম্পূর্ণরূপে কভার আপনার আঙুল দিয়ে লেন্স পরিবর্তন। আপনার আঙুল খুবই গরম মতানুযায়ী, তাহলে আপনি আপনার লেন্স এবং LED আবরণ আপনার ফোনের পিছনে ছোট প্লাস্টিকের কাচ আঠা ব্যবহার করতে পারেন।
4) মনে রাখবেন গভীর ধীর শ্বাস চর্চা পুরো উদ্দেশ্য ঘনত্ব সঙ্গে আপনার মসৃণ শ্বাস মাধ্যমে আপনার নার্ভ সিস্টেমের সাথে সঙ্গতি অর্জন হয়। সাধারণত এটি একটি দম্পতি মিনিট সময় লাগে শান্ত ধাপে পেতে আপনার শ্বাস সমন্বয়।
5) পরামর্শ অনুশীলন সময় দুই, পনের মিনিট অধিবেশন একটি দিন প্রায় 200 পয়েন্ট অর্জন করতে হয়। আদর্শ শ্বাস গতি 5 থেকে মিনিট সঙ্গতি অর্জন প্রতি 6 শ্বাস হয়। আপনার পরামর্শ দিয়েছে অনুশীলন সময় অনুসরণ করেন, আপনি যদি মনে করেন ও অনুশীলন ছয় সপ্তাহ পরে ফলাফল দেখতে করা উচিত নয়। আপনার দৈনন্দিন লাইভ আপনার শ্বাস অনুশীলন করতে হবে।
6) এই চিকিৎসা ডিভাইস নয়। আপনি পরিবর্তন ডোজ আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন অথবা আপনার ঔষধ বন্ধ যদি আপনি আপনার উচ্চ রক্তচাপ ড্রপ দেখতে হবে।
ফোন প্রয়োজনীয়তা:
Android ফোন গ্যালাক্সি দ্বিতীয় সমতুল্য অথবা হতে হয়েছে। নাড়ি সনাক্তকরণ প্রচন্ডভাবে নির্ভরশীল ক্যামেরা গতি বাড়াতে এবং ফোনে ক্ষমতা প্রক্রিয়া চালু আছে। ...
Read more