কুমড়ো - ধ্যান, সম্মোহন চিকিত্সা এবং ঘুম গল্প 1.0.11 For Android APK Download

About this app:

আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করুন এবং কুমড়ো দিয়ে শান্ত এবং শান্তিপূর্ণ মনের অধিকার অর্জন করুন।

আরও ভাল ঘুমের একটি রাত পান, কম চাপ দিন এবং নির্দেশিত ধ্যান অধিবেশন, হিপনোথেরাপি, অনুপ� ��রেরণামূলক বক্তৃতা এবং শিথিল ধ্যান সঙ্গীত নিয়ে উদ্বেগ হ্রাস করুন।

কুমড়োতে আপনার ডিভাইসে স্ট্রিম বা ডাউনলোড করার জন্য ধ্যান, সম্মোহন থেরাপি, প্রেরণা এবং শিথিল সঙ্গীত সহ শত শত অডিও সেশন রয়েছে।

মেডিটেশন

মেডিটেশন এমন একটি অনুশীলন যেখানে কোনও ব্যক্তি মনোযোগ এবং সচেতনতার প্রশিক্ষণ দেওয়ার জন্য কোনও মনোভাব বা কোনও নির্দিষ্ট বিষয়, চিন্তাভাবনা বা ক্রিয়াকলাপের প্রতি তাদের মনকে ফোকাস করার মতো কৌশল ব্যবহার করে এবং একটি মানসিকভাবে পরিষ্কার এবং সংবেদনশীলভাবে শান্ত এবং স্থিতিশীল অবস্থা অর্জন করে।

মধ্যস্থতা সুবিধা কি কি?

ধ্যান আপনার মনকে ফোকাস করতে এবং পুনর্নির্দেশ করতে আপনার মনকে প্রশিক্ষণের একটি ধারাবাহিক প্রক্রিয়া।

হ্রাস স্ট্রেস
নিয়ন্ত্রণ উদ্বেগ
প্রচার সংবেদনগত স্বাস্থ্য
বাড়ায় আত্মসচেতনতা
lengthens মনোযোগ স্প্যান
কমাতে বয়স সংক্রান্ত স্মৃতিশক্তি লোপ
উদারতা তৈরি করতে পারেন
সাহায্য ফাইট আসক্তিসমূহ
উন্নত ঘুম
সাহায্য করে কন্ট্রোল ব্যথা
ক্যান কমান রক্তচাপ
আপনি মেডিটেশন কোথাও

হিপনোথেরাপি

হিপনোথেরাপি সম্পূরক মেডিসিন হল এক ধরনের যা সম্মোহন মধ্যে মনোনিবেশের মনোযোগ এবং বর্ধিত পরামর্শের একটি রাজ্য তৈরি করতে ব্যবহৃত হয় যার সময়ে ব্যক্তিদের বিভিন্ন উদ্বেগ এবং সমস্যাগুলি মোকাবেলায় সহায়তা করার জন্য ইতিবাচক পরামর্শ এবং গাইডেড চিত্রাবলী ব্যবহৃত হয়।

সম্মোহনের সুবিধা কী কী?
সম্মোহনীয় অবস্থা কোনও ব্যক্তিকে আরও আলোচনার জন্য এবং পরামর্শের জন্য উন্মুক্ত হতে দেয়। এটি অন্যান্য অবস্থার জন্য অন্যান্য চিকিত্সার সাফল্যের উন্নতি করতে পারে, সহ:
ফোবিয়াস, ভয় এবং উদ্বেগ
ঘুমের ব্যাধি
হতাশা মানসিক
চাপ পরবর্তী
আঘাতজনিত উদ্বেগ
শোক এবং ক্ষতি
সম্মোহন ব্যথা নিয়ন্ত্রণে এবং অভ্যাসকে কাটিয়ে ওঠার জন্য যেমন ধূমপান এবং overeating। এটি এমন লোকদের জন্যও সহায়ক হতে পারে যাদের লক্ষণগুলি তীব্র বা যাদের সংকট পরিচালনার প্রয়োজন রয়েছে।

স্বাচ্ছন্দ্য মেডিটেশন সংগীত

গবেষণা দেখায় যে সঙ্গীত কোনও ব্যক্তির মেজাজ এবং আচরণের পাশাপাশি তাদের শারীরিক শারীরিক পরিবর্তন করতে পারে। কেন আমাদের দ্রুত গতির আধুনিক বিশ্বে সংগীতের শান্ত প্রভাব এত তাৎপর্যপূর্ণ। শান্ত সংগীত শুনতে আপনার ধ্যানমূলক অনুশীলন এবং আপনার জীবনে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

শিথিল ধ্যান সঙ্গীত শুনার সুবিধা কি?

শান্ত সংগীত শুনতে আপনার ধ্যানমূলক অনুশীলন এবং আপনার জীবনে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ ত্রাণ
বেটার ঘুম
গভীর ধ্যান
শারীরিক স্বাস্থ্যের উন্নতি
সাহায্য করে ঘনত্ব
ভাল খাওয়া উৎসাহিত

প্রেরণা বক্তৃতা

আমাদের অনুপ্রেরণার অডিও সেশনগুলি আপনাকে আলাদা দৃষ্টিভঙ্গি আনতে সহায়তা করতে পারে, তাদের মাথায় ধারণা ঘুরিয়ে দেওয়া, তাদের বিভিন্ন উপায়ে উপস্থাপন করা যা আপনাকে জিনিসগুলি আলাদাভাবে দেখতে সহায়তা করতে পারে। আপনাকে নতুন শক্তি এবং অনুপ্রেরণা দিচ্ছেন।

অনুপ্রেরণামূলক বক্তৃতা শোনার সুবিধা কী?

অনুপ্রেরণাকারী বক্তারা হ'ল লোকদের তাদের আরামদায়ক অঞ্চল থেকে দূরে সরিয়ে নিতে এবং তাদের আত্ম-বিশ্বাস এবং একটি ইতিবাচক মনোভাবের গুরুত্ব শেখানোর জন্য অনুপ্রেরণা এবং উত্সাহ দেওয়ার এক দুর্দান্ত উপায়।

ধ্যানের অন্তর্ভুক্ত: হতাশার উদ্বেগ থেকে

গুড নাইট স্লিপ
ফ্রিডম
উদ্বেগ
সামাজিক মিডিয়া উদ্বেগ
আসক্তি এবং আরও অনেক কিছু।

হিপনোথেরাপির মধ্যে রয়েছে:

ওজন
আবেগযুক্ত খাওয়া হ্রাস
একটি নতুন প্রেমিকা
নেতিবাচক চিন্তাভাবনা বন্ধ করুন
একটি ইতিবাচক মনোভাব
ভাল ঘুম এবং আরও অনেক কিছু অর্জন করুন।

রিল্যাক্সিং মেডিটেশনের সঙ্গীতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

ড্রিফট টু স্লিপ বেবি মিউজিক
বিচ
হোয়েল সাউন্ডস
আপলাইফিং
মায়েদের গর্ভের সাউন্ড এবং আরও অনেক কিছু।

অনুপ্রেরণার মধ্যে রয়েছে:

আরও ভাল ঘুম পান
আপনার দিনটি কীভাবে শুরু করবেন তা
জাঙ্ক ফুড এড়িয়ে চলুন
লক্ষ্য নির্ধারণ করুন
আপনি কী ওভারথচিং করছেন এবং আরও অনেক কিছু। ...
Read more