Humanoo 6.1.0 For Android APK Download

About this app:

হুমানু - আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য কোচ

হুমানু আপনাকে একটি সুস্থ জীবনযাপন করতে সহায়তা করে। এক হাজারেরও বেশি অনুপ্রেরণামূলক ফিটনেস এবং নমনীয়তা অনুশীলন, নতুন এবং পেশাদারদের জন্য ব্য ক্তিগতকৃত প্রোগ্রামগুলি, প্রতিটি ডায়েটের জন্য অনুপ্রেরণামূলক রেসিপি এবং আপনার স্বাস্থ্যের জন্য সহায়ক টিপস সহ, অ্যাপটি আপনাকে স্বাস্থ্যকর, সুখী জীবনের পথে ধাপে ধাপে সাথে নিয়ে আসে।

মহাকাশ

- ফিটনেস: ওজন হ্রাস করার জন্য উত্তেজনা ছাড়ার থেকে শুরু করে আমাদের শক্তি, নমনীয়তা, ওজন হ্রাস এবং সহনশীলতা প্রোগ্রামগুলি আপনাকে পেশী তৈরি করতে, আপনার দেহের সুর তৈরি করতে এবং আপনার নমনীয়তা বাড়াতে সহায়তা করে। ভিডিও টিউটোরিয়াল এবং ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী আপনার ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ সেশনের বিভিন্ন অনুশীলনের মাধ্যমে আপনাকে গাইড করে।

- মাইন্ডফুলনেস: অটোজেনিক প্রশিক্ষণ, ঘুমের প্রোগ্রাম এবং ধ্যান আপনাকে আপনার পিছনে প্রতিদিনের জীবনের চাপকে স্যুইচ অফ করতে এবং সাহায্য করতে সহায়তা করে। প্রেরণা এবং ঘনত্ব প্রোগ্রাম আপনাকে আরও ফোকাস এবং ড্রাইভ দিয়ে আপনার কাজগুলিতে আয়ত্ত করতে দেয়। সাধারণ যোগ ব্যায়ামগুলি আপনাকে শিথিল করতে এবং অঙ্গহীন করতে সহায়তা করে।

- পুষ্টি: অনুপ্রেরণামূলক রেসিপিগুলি - সহজ এবং বিস্তৃত উভয়ই - এবং সহায়ক টিপস আপনাকে দীর্ঘমেয়াদী আপনার ডায়েটে স্বাস্থ্যকর পরিবর্তন করতে সহায়তা করে। ব্যক্তিগতকৃত রেসিপি পরামর্শ পেতে আপনার ডায়েটরি পছন্দগুলি (নিরামিষ, নিরামিষাশী, প্যালিও ইত্যাদি) সেট করুন। হুমানু ফুড ডায়েরিতে আপনি নিজের ফলের এবং অন্যান্য জিনিসের মধ্যে ভেজাল গ্রহণের বিষয়টিও ট্র্যাক করতে পারেন।

- ক্রিয়াকলাপ: গুগল ফিটকে হুমানুর সাথে সংযুক্ত করে আপনার প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলি সন্ধান করুন। HUMANOO তারপরে আপনার সংহত অ্যাপ্লিকেশন দ্বারা সংগৃহীত এবং ব্যবহৃত কার্যকলাপের ডেটা গ্রহণ করবে receive আপনার প্রতিদিনের পদক্ষেপে পৌঁছান বা নিজেকে ফিটনেস, সাইকেল চালানো বা চলমান লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।

বাহ্যিক ট্র্যাকারদের সংযুক্ত করা: হুমানু বাহ্যিক ট্র্যাকার এবং স্মার্ট ডিভাইসগুলির (স্মার্টওয়াচ ইত্যাদি) সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। হুমানু ফিবিট, গারমিন, মিসফিট, উইনিংস এবং পোলার ট্র্যাকারগুলির সাথে ব্যবহার করা যেতে পারে।

- অগ্রগতি: অগ্রগতি বিভাগে আপনি আপনার বর্তমান এবং সমাপ্ত সেশন এবং আপনার সাফল্যের একটি ওভারভিউ পাবেন।

- হিউমানু স্কোর: আপনি অ্যাপটিতে ভাগ করে নেবেন এমন প্রতিটি স্বাস্থ্যকর ক্রিয়াকলাপের জন্য আপনার হুমানু স্কোরের দিকে পয়েন্ট অর্জন করুন। হুমানু আপনাকে প্রতিদিনের লক্ষ্যে পৌঁছানো, অনুশীলন বা প্রোগ্রাম শেষ করতে, ভারসাম্যপূর্ণ ডায়েট বা কোর্স গ্রহণের জন্য হুমানু স্কোর এবং হুমানু ওয়ালেটের জন্য পয়েন্ট দেয়।

- বিশেষজ্ঞের পরামর্শ: হুমানু টেক টিমের কাছ থেকে বা সহায়তা বিভাগের হিউম্যানু মাইন্ডলেসনেস, পুষ্টি এবং ফিটনেস বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নিন Get

সম্পূর্ণ ডেটা সুরক্ষা: হুমানু আপনার ডেটার গোপনীয়তার গ্যারান্টি দেয়। আপনি যদি কোনও বেনামে প্রোফাইল তৈরি করেন তবে হুমানু কোনও ব্যক্তিগত ডেটা সঞ্চয় করে না। বেনামে ব্যবহারকারীরা তাদের ব্যবহারকারী নাম বা পাসওয়ার্ড ভুলে গেলে তিনটি সুরক্ষা প্রশ্নের উত্তর দিয়ে তাদের প্রোফাইল পুনরুদ্ধার করতে পারেন।

মূল বৈশিষ্ট্য

- রেসিপি
- খাদ্য ডায়েরি
- স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট
- ঘনত্ব অনুশীলন
- ধ্যান এবং অটোজেনিক প্রশিক্ষণ
- অনুপ্রেরণামূলক অনুশীলন
- শক্তি প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম
- নমনীয়তা অনুশীলন
- ওজন হ্রাস প্রোগ্রাম
- সহনশীলতা প্রোগ্রাম
- ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকিং
- স্কোরিং
- প্রতিদিন সেশন

টি এবং সিএস - https://www.humanoo.com/en/terms-and
শর্তাদি / গোপনীয়তা নীতি - https://www.humanoo.com/en/data-security/ ...
Read more