Garena Liên Quân Mobile For Android APK Download

About this app:

হোম শারিরিক কসরত আপনার সব প্রধান পেশী দলের জন্য দৈনন্দিন workout আপনি রুটিন প্রদান করে। মাত্র কয়েক মিনিটের একটি দিন, আপনি পেশী নির্মাণ ও জিম যেতে না করেও বাড়ীতে ফিটনেস রাখতে পারবেন না। কোন সরঞ ্জাম বা কোচ প্রয়োজন, সব ব্যায়াম শুধু আপনার শরীরের ওজন সঙ্গে সম্পাদনা করা যেতে পারে।

অ্যাপ্লিকেশন আপনার ABS, বুকে, পা, অস্ত্র ও গুঁতা সেইসাথে পুরো শরীর ওয়ার্কআউট জন্য ওয়ার্কআউট হয়েছে। সমস্ত ধরনের শরীরচর্চার বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ডিজাইন করা হয়। তাদের কেউ সরঞ্জাম প্রয়োজন, তাই জিম যেতে করার কোন প্রয়োজন নেই। এটি শুধু একটি দিন কয়েক মিনিট সময় লাগে যদিও, এটা কার্যকরভাবে আপনার পেশী স্বন এবং আপনি বাড়ীতে ছয় প্যাক ABS পেতে সাহায্য করতে পারেন।

উষ্ণ আপ এবং প্রসারিত রুটিন নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি বৈজ্ঞানিক ভাবে ব্যায়াম করতে ডিজাইন করা হয়। অ্যানিমেশন এবং প্রতিটি ব্যায়াম জন্য ভিডিও নির্দেশিকা সঙ্গে, আপনি আপনি প্রতিটি ব্যায়াম সময় ডান ফর্ম ব্যবহার নিশ্চিত করতে পারেন।

আমাদের বাড়িতে ওয়ার্কআউট সঙ্গে লাগান, এবং আপনি মাত্র কয়েক সংক্ষিপ্ত সপ্তাহের মধ্যে আপনার শরীরের কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করবেন।

বৈশিষ্ট্য
ওয়ার্ম-আপ এবং stretching রুটিন *
* রেকর্ডস প্রশিক্ষণ উন্নতি স্বয়ংক্রিয়ভাবে
* চার্ট ট্র্যাক করে আপনার ওজন প্রবণতা
* আপনার workout আপনি অনুস্মারক কাস্টমাইজ করুন
* বিস্তারিত ভিডিও ও অ্যানিমেশন গাইড
সঙ্গে একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের ওজন হারান *
সামাজিক মিডিয়া জুড়ে আপনার বন্ধুদের সাথে * সেয়ার

বডিবিল্ডিং অ্যাপ
জন্যে একটি শরীরচর্চা অ্যাপ্লিকেশন? কোন সন্তুষ্ট শরীরচর্চা অ্যাপ্লিকেশন? আমাদের বিল্ড পেশী অ্যাপ্লিকেশান ব্যবহার করে দেখুন! এই বিল্ড পেশী অ্যাপ্লিকেশন কার্যকর পেশী বিল্ডিং workout আপনি আছে, এবং সব পেশী বিল্ডিং workout আপনি বিশেষজ্ঞ দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে।

শক্তি প্রশিক্ষণ অ্যাপ
এটা কেবল মাত্র একটি build পেশী অ্যাপ্লিকেশন, এছাড়াও একটি শক্তি প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশান নেই। আপনি যদি এখনও পেশী বিল্ডিং workout আপনি, পেশী বিল্ডিং অ্যাপ্লিকেশান বা শক্তি প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশন, এই পেশী বিল্ডিং অ্যাপসের জন্য খুঁজছি হয় সেরা এক আপনি পেশী বিল্ডিং অ্যাপ্লিকেশান মধ্যে পাবেন।

পুরুষদের জন্য হোম শারিরিক কসরত
পুরুষদের জন্য কার্যকর হোম ওয়ার্কআউট চান? আমরা বাড়ীতে workout আপনি পুরুষদের জন্য বিভিন্ন বাড়িতে ওয়ার্কআউট প্রদান। পুরুষদের জন্য বাড়িতে workout আপনি আপনি একটি স্বল্প সময়ের মধ্যে ছয় প্যাক ABS পেতে সাহায্য প্রমাণিত হয়। আপনি যে সবচেয়ে উপযুক্ত পুরুষদের জন্য বাড়িতে workout আপনি খুঁজে পাবেন। এখন পুরুষদের জন্য আমাদের বাড়িতে workout আপনি চেষ্টা করুন!

ফ্যাট বার্ন শারিরিক কসরত & HIIT শারিরিক কসরত
সেরা ফ্যাট বার্ন ওয়ার্কআউট & ভাল শরীরের আকৃতি জন্য HIIT ওয়ার্কআউট। ফ্যাট বার্ন ওয়ার্কআউট সঙ্গে ক্যালোরি পুড়িয়ে দাও এবং HIIT ওয়ার্কআউট সঙ্গে মেশা ভাল ফলাফলের জন্য।

পুশ আপ, Squats, আপগুলি, তক্তা, কড়্কড়্ শব্দ, প্রাচীর বসতে বসতে পিছনের অংশের জ্যাক জাম্পিং মুষ্ট্যাঘাত, অস্ত্র ঝরছে, lunges ...

ফিটনেস কোচ
সেরা ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন এবং workout আপনি অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে। এই workout আপনি অ্যাপ্লিকেশন এবং ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশানের সকল খেলা এবং জিম workout আপনি পেশাদারী ফিটনেস কোচ ডিজাইন করা হয়। ব্যায়াম, জিম workout আপনি ও ক্রীড়া মাধ্যমে ক্রীড়া ও জিম workout আপনি গাইড শুধু আপনার পকেটে একটি ব্যক্তিগত ফিটনেস কোচ থাকার মত! ...
Read more