7 মিনিট ওয়ার্কআউট অ্যাপ: ডায়েট, প্রশিক্ষণের জন্য আদর্শ! 2.0.29 For Android APK Download

About this app:

আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে মাত্র 7 মিনিটের মধ্যে আপনার পুরো শরীরটি কাজ করা, সর্বাধিক ক্যালোরি পোড়াতে এবং আপনার পছন্দসই ফলাফল অর্জন করা সম্ভব? 7 মিনিটের পিছনের বিজ্ঞানটি কেবল এটি সম্ভব বলে � ��েয় না, তবে এটি আপনি যে কোনও সময়ের জন্য সর্বোত্তম উপায় ব্যবহার করতে পারেন of

"বেশি" এর অর্থ সর্বদা "আরও ভাল" নয়। এমনকি অতিরিক্ত স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া আপনার শরীরের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে এবং এটি অতিরিক্ত ব্যায়ামের ক্ষেত্রেও হয়। ঘন্টার পর ঘন্টা পরিশ্রম করে আপনার শরীরে খুব বেশি চাপ দেওয়া আপনার পক্ষে গড়পড়তা থেকে গড়পড়তা পেশাদার পেশাজীবী পর্যন্ত সাধারণ ব্যক্তির পক্ষে ক্ষতিকারক হতে পারে। দিনে মাত্র এক বা একাধিকবার "7 মিনিট" হ'ল যে কেউ সর্বাধিক ফলাফল অর্জন করতে এবং তাদের সুস্থতা- এবং তাদের সময়ের প্রতিশ্রুতিবদ্ধটিকে অনুকূল করতে চান তার পক্ষে টার্নিং পয়েন্ট হতে পারে!

আপনি কি ন্যূনতম সময়ে সর্বাধিক ক্যালোরি পোড়াতে প্রস্তুত? এটি লাগে 7 মিনিট!

= IN মিনিট বৈশিষ্ট্য =

ব্যায়াম ভিডিওগুলি অনুশীলন
করার সাথে সাথে বিশদ ফিটনেসের ভিডিওগুলি অনুসরণ করুন
আপনার সেটের উপর নজর রাখুন - ভিডিওগুলি আপনাকে জানায় যে আপনার ওয়ার্কআউটটি শেষ হওয়া অবধি
ভিডিও প্লেয়ার ল্যান্ডস্কেপ এবং প্রতিকৃতি মোড উভয়ই কাজ করে

ভিডিও টিউটোরিয়ালগুলি
আমাদের বিস্তৃত থেকে দেখুন আপনি প্রতিটি অনুশীলন নিরাপদে এবং সঠিকভাবে করছেন কিনা তা নিশ্চিত করতে ভিডিও টিউটোরিয়ালগুলির সংগ্রহ।
আপনার ফর্মটি নিখুঁত করতে সহজেই আপনার ওয়ার্কআউট ভিডিও টিউটোরিয়ালগুলি খেলুন এবং বিরতি দিন!

ওয়ার্কআউটের বিবরণ
আপনি আপনার শরীরের উপরের শরীর, নীচের অংশ, অ্যাবস বা বাহুগুলি নিয়ে কাজ করছেন কিনা - অনুশীলিত সমস্ত পেশী গোষ্ঠীগুলির ভিজ্যুয়ালাইজেশন সহ আপনার ওয়ার্কআউটের প্রতিটি দিক সম্পর্কে শিখুন।
* আপনি কীভাবে কাজ করতে চান তা চয়ন করুন- আপনি টিউটোরিয়াল পড়ে শুরু করছেন বা একটি পাকা ওয়ার্কআউট প্রো এবং ভিডিও লুপের সাথে অনুসরণ করতে চান কিনা। এটা সম্পূর্ণ তোমার উপর নির্ভর করছে!

ফিটনেস টিপস
7 মিনিট হ'ল আমরা কীভাবে অনুশীলন করি সে সম্পর্কে ভাবার একটি বৈপ্লবিক উপায়। আপনাকে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে সহায়তা করতে আমাদের বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ ফিটনেস টিপস শিখুন।

ওজন ট্র্যাকার
অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে আপনার ফলাফলগুলি নিরীক্ষণ করতে আপনার ওজন হ্রাসের অগ্রগতিটি প্রতিদিন ট্র্যাক করুন।
চার্ট ব্যবহার করা সহজ আপনাকে দৃষ্টিভঙ্গিভাবে আপনার অগ্রগতি দেখতে দেয় এবং প্রেরণা পেতে দেয়!

7 মিনিট আপনার শুরু করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু রয়েছে, অনুপ্রাণিত থাকুন এবং প্রতিদিন 7 মিনিটের জন্য। মিনিটের জন্য ফিরে আসতে থাকুন। আপনার প্রতিদিনের ব্যায়ামের রুটিন সম্পর্কে আপনি যেভাবে ভাবছেন তা পরিবর্তন করুন - এটি লাগে 7 মিনিট!

প্যাসেশন 4 প্রফেশন দ্বারা আপনার কাছে নিয়ে আসা - YouTube০০ মিলিয়নেরও বেশি ভিডিওর দর্শন সহ ইউটিউবের বৃহত্তম ফিটনেস ভিডিও সরবরাহকারী।

7 মিনিট আপনার শুরু করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু রয়েছে, অনুপ্রাণিত থাকুন এবং প্রতিদিন 7 মিনিটের জন্য। মিনিটের জন্য ফিরে আসতে থাকুন। আপনার প্রতিদিনের ব্যায়ামের রুটিন সম্পর্কে আপনি যেভাবে ভাবছেন তা পরিবর্তন করুন - এটি লাগে 7 মিনিট! ...
Read more