Bssistantpro 3.0 For Android APK Download

About this app:

التطبيق هو مدرب اللياقة البدنية الشخصية الخاصة بك. وهي مصممة للمبتدئين والمتقدمين. قم بإعداد خطة تجريب للرجال أو النساء. هل ترغب في إنقاص الوزن أو اكتساب كتلة العضلات أو الهزيل أو تحسين لياقتك فقط؟ Bssistant سيكون لك مساعدة مفيدة.
يعمل التطبيق في وضعين: AUTO و MANUAL. في وضع AUTO ، يتم إ نشاء التدريبات الفردية بناءً على بياناتك الشخصية وإعدادات المولد المدمج.
يمكنك اختيار نوع التمرين (التخسيس ، بناء الجسم ...) ، ووقت التمرين وعدد أجزاء الجسم التي تريد تضمينها. في وضع MANUAL ، يبني المستخدم التدريبات بمفرده ، من خلال الاختيار من قاعدة بيانات للتمارين.
في كلا الوضعين ، يسجل التطبيق تاريخ التدريبات ، والحمل على ساعات الجسم الفردية وتغيرات الوزن الشخصي.
يحتوي التطبيق على أكثر من 90 تمرينًا ، وكلها صور متحركة ، لذلك من السهل فهم حتى المبتدئ.
يمكن تصفية التمارين وفقًا للاستخدام في مركز اللياقة البدنية أو في المنزل. إذا اخترت التمارين فقط بدون أدوات ، أو بالكرة ، فكل ما يمكنك القيام به في راحة المنزل. أو ، على العكس من ذلك ، استخدم فقط التمارين المناسبة في مركز اللياقة البدنية.
تحتوي قاعدة البيانات على التمارين للرجال (بناء الكتلة ، الهزيل) ، حتى بالنسبة للنساء اللواتي يرغبن ، على سبيل المثال ، في إنقاص الوزن أو تقوية الجسم.
سيقترح التطبيق التدريبات الخاصة بك على التفاصيل الأخيرة ، سيحدد مجموعات العضلات والتمارين المحددة وعدد المجموعات ووزن الدمبل وعدد الممثلين.
علاوة على ذلك ، أوصي بالتناول اليومي للعناصر الغذائية والمكملات الغذائية المناسبة لخطة التمرين. بالإضافة إلى ذلك ، تضمنت الجداول الغذائية للأطعمة الشائعة. ...
Read more