Atnight: التنفس والنوم 1.0.3 For Android APK Download

About this app:

استرخاء عقلك والنوم بسرعة باستخدام تقنيات التنفس المثبتة علميا.
تطبيق يساعدك حقًا على النوم.

هل لديك طابعة ثلاثية الأبعاد؟
قم بطباعة القبة مجانًا من هنا => https://www.thingiverse.com/thing:3101864

حرك جهازك تحت القبة بجوار السرير ، وقم بتحويله إلى مصباح تنفس حقيقي.

استمتع بث لاثة أوضاع مختلفة:
- في / خارج: مزامنة التنفس مع شدة الضوء. الأصفر يعني الشهيق ، البرتقالي يعني الزفير.
- 478: الغرض من هذه الطريقة هو إبطاء معدل ضربات القلب وتهدئة عقلك. لديها 3 خطوات: الشهيق ، الانتظار ، الزفير. فقط اتبع الألوان الثلاثة المختلفة.
- ضوء الشموع: محاكاة الاسترخاء لضوء الشموع الواقعي.

يمكنك أيضًا تشغيل صوت تيك على مدار الساعة لمساعدتك على تصفية ذهنك والتركيز.

هل نمت؟ لا تقلق! سيتم إيقاف تشغيل الشاشة تلقائيًا خلال 8 أو 20 دقيقة. اختار أنت.

* يُوصى بشدة بطباعة القبة ثلاثية الأبعاد *
تم تصميم هذا التطبيق لاستخدامه مع القبة بحيث ينعكس الضوء كمصباح حقيقي ، وستكون القوائم سهلة الوصول إليها. بدون القبة ، لا يزال هذا التطبيق مريحًا ، ولكنه ليس رائعًا. ...
Read more