Yo-yo Aralıklı Test 2.33 For Android APK Download

About this app:

Yo-Yo Aralıklı Testi, futbol, basketbol ve diğer benzer "dur-kalk" güçlü sporlar gibi sporlara benzer bir profil kullanarak kişinin dayanıklılığını değerlendirir.

Bu uygulama aşağıdakileri gerçekleştirmenize olanak tanır:
* Yo-Yo Aralıklı Toparlanma Testi, Seviye 1 ve Seviye 2
*

Kopenhag Üniversitesi'nden Jens Bangsbo (Aralık 1994) tarafından tanımlanan Yo-Yo Aralıklı Dayanıklılık Testi, Seviye 1 ve Seviye 2

o olacak
- seçtiğiniz o ses ipuçları veya zil sesleri ile istemi
mekik yarım noktasına ekran saniye -
- Bir sonraki hız seviyesine ekran saniye
kurtarma sırasında ekran saniye -
- ekran uzaklığı kaplı (. dahil mekikleri) ve zaman geçtikten

İşiniz bittiğinde, uygulama size
- ulaşılan Seviye
- toplam koşu mesafesini sağlayacaktır

Not: En az 1000 m (seviye 15.6) çalıştırılmışsa, yalnızca Kurtarma Seviyesi 1 için kaba bir VO2Max tahmini sağlanacaktır.

Bu uygulama, sonuçlarınızı doğrudan kaydetmenize izin VERMEZ (Pro sürümü olacaktır); bir ekran görüntüsü alabilirsin (aynı anda güç + düşük ses düğmeleri).

Referans: Futbolda Fitness Eğitimi, bilimsel bir yaklaşım - Jens Bangsbo, yayıncı August Krogh Enstitüsü - Kopenhag Üniversitesi (Aralık 1994).

Yo-Yo IR1 testi için Tipik Sonuçlar [Bangsbo et al. (2008)]:
Erkek (Futbol): Uluslararası seviye - 2420 m; Elit seviyesi - 2190 m; Orta eğitimli - 1810 m
Kadın (Futbol): Uluslararası seviye - 1600 m; Elit seviyesi - 1360 m; Sub-elite - 1160 m

Daha fazlasını mı istiyorsunuz? Minnettarlığınızı ifade etmek istiyorum :).
Aşağıdakileri sunan profesyonel sürümü edinin: - Gelişmiş grup ve gelişmiş bireysel test seçenekleri
- Grafik analizler
- Sonuçları kaydedin, dışa aktarın
- Seviye ve Mekik sesli ipuçları
- Ve daha fazlası

Bu yazardan ayrıca: Bip Testi ...
Read more