Noom: Sağlık Ve Kilo 8.32.2 For Android APK Download

About this app:

Herhangi bir program size daha az yemenizi ve daha fazla hareket etmenizi söyleyebilir.

Noom farklıdır.

Nooms'un kanıtlanmış psikoloji temelli yaklaşımı, köklü düşüncelerinizi ve tetikleyicilerinizi tanımlar ve sağlıklı alışkanlıkları daha hızlı oluşturmanıza yardımcı olacak özel bir oyun planı oluşturur.

New York Times, Women's Health, Shape, Forbes, ABC ve daha fazlasında yer alan, şimdiden dünya çapında 45 milyondan fazla insanın sa ğlık alışkanlıkları geliştirmesine ve sağlık hedeflerine ulaşmasına yardımcı olduk.

Noom kullanan kişiler sadece 16 haftada ortalama 18 kilo kaybeder!
% 78'i bir yıldan fazla kilo almıyor.

Çevrenizde nasıl gezineceğinizi öğrenin, düşüncelerinize meydan okuyun, tetikleyicilerinize hakim olun ve önünüze çıkabilecek tüm engelleri aşın.
İster duygusal yemek, ister gün ortasında istek, sosyal yemekte zorluk veya tatlı bir diş olsun, Noom'un bilimsel olarak desteklenen çözümü, herhangi bir engeli aşmak için bir plan oluşturmanıza ve bunları ustalaşana kadar daha sağlıklı alışkanlıklar edinmenize yardımcı olacaktır!

Ne elde edersiniz:
- Vücudunuzu sağlıklı alışkanlıklar geliştirmeye daha hızlı kandırmak için bilimsel olarak kanıtlanmış psikoloji yaklaşımı
- Kısa ve uzun vadeli hedeflerinizi belirlemenize ve bu hedeflere ulaşmanıza yardımcı olmak ve size olabildiğince çok günlük destek ve hesap verebilirlik sağlamak için tasarlanmış esnek koçluk ihtiyacınız - siz karar verin!
- Uygulama içi aktivitenize ve ilerlemenize göre koçunuzdan kişiselleştirilmiş geri bildirim
- Kilonuzu, yiyeceğinizi, egzersizinizi, tansiyonunuzu ve kan şekerinizi tek bir yerde takip etmek için araçlar
- #PsychTrick'lerimizi sorunsuz bir şekilde günlük hayatınıza uygulamak için kendi macera stilinizi seçin kılavuzları da dahil olmak üzere 250'den fazla yeni makale içeren etkileşimli içerik
- Zorluklarınızı gerçek zamanlı olarak belirlemek ve sizi yolda tutmak için daha akıllı teknoloji
- Özel yemek + egzersiz İlerlemenizi bir sonraki seviyeye taşımak için mevcut planlar
- Deneyiminizi daha da iyi hale getirmek için yarım milyondan fazla yeni ve güncellenmiş yiyecek kaydetme seçeneği ve barkodlarla en kapsamlı gıda veritabanımız
- Adımlarınızı saymak için ödüllü, pil dostu bir adımsayar

Doktorlardan, psikologlardan, beslenme uzmanlarından ve kişisel eğitmenlerden oluşan ekibimiz, en etkili davranış değişikliği araştırmalarını ve tekniklerini alan ve bunları size geliştirmeniz gereken becerileri öğretmek için günlük kısa makaleler ve etkileşimli zorluklarla size sunan yeni bir kurs oluşturdu. sağlığın.

Noom ile sağlıklı düşüncelerinizi sağlıklı eylemlere dönüştürmek için bugün kaydolun!

CCPA için: Kaliforniya Sakinleri için "Satmayın" Politikası, lütfen https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/ adresini ziyaret edin. ...
Read more