Nadiren günümüzde, kaçak daima yapmanız gereken faaliyetlerin tam kafanız" dir gergin hissediyor ya vurguladı musunuz?
O zaman bu uygulama size daha sakin olmasına yardımcı olacak basit egzersizler erişim sağlar, daha odaklı ve fazla olması gereken şimdiki zamanda. Ayrıca, size rahat hale yardımcı olur ve size stresli durumlardan etkili kurtarma verecektir.
uygulaması bir de tek bir şeye stresinizi azaltmak ve sağlığı iyileştirmek, odaklanmak mümkün ve
konsantre isteyen sizin için tasarlanmıştır seninle ilgili yapmam gereken çok şey var olduğunda sabit kesintilere rağmen sefer, kendini çabuk iyileşme ve arazi istiyor.
Bu egzersizler aynı zamanda bağışıklık sistemini fonksiyonu için bir şans verebilir, hangi vücudunuzun sinyalleri ve ihtiyaçlarına daha duyarlı olmasına yardımcı olacak uygun şekilde.
"Farkındalık ve dinlenme" takım elbise kimin önce icra etmeyen ve kimin zaten ya bazen yada düzenli farkındalık eğitimi pratik.
Egzersizleri Farklı uzunlukta olması ve dinlemek sizin için seçenek yelpazesini genişletmek için farklı sesler kaydedilir.
Egzersizleri İngilizce ve İsveççe mevcuttur. İstediğiniz zaman uygulamanın içinden dili seçebilirsiniz.
İndirmek sonra, tüm egzersizleri ve diğer tüm bilgilere erişebilir.
Eğer takım olduğunu sen ne zaman, nerede hiç ve ne sıklıkla istiyorum ve zamanları dinleyebilirsiniz Egzersizler, çevrimdışı oynamak için indirilebilir.
İçerik: - Kaydedilen sesler ile 8 egzersizleri - Talimatlar ve bilgi - amacı ve egzersizlerin etkileri - 21 gün programlamak
: Uygulama tarafından yapılır Evrim Sweden AB - - Temizle Kod AB - Studiohuset i Gteborg AB - outsmarting Dijital Performans ... Read more