Huwag Matakot Kay Andrew J. For Android APK Download

About this app:

Ang App na ito ay dinisenyo upang matulungan kang pagtagumpayan ang pagkabalisa o gulat.

Para sa maraming tao ang ilang mga sitwasyon ay nakakaramdam sa kanila ng labis na pagkabalisa o gulo. Ang mga damdaming ito ay maaaring maging napakahirap upang makitungo sa oras, na nagreresulta sa pagkawala ng kontrol. Ang pakikinig sa Dont Panic ay makakatulong sa iyo na kilalanin ang simula ng mga damdaming ito at turuan ka kung paano haharapin ang mga ito bago tuluyang makontrol.

Sa pa mamagitan ng pagpapahinga at positibo, mga mensahe ng pagganyak, bibigyan ka ng Dont Panic na:

+ kilalanin ang mga unang palatandaan ng pagkabalisa o gulat

+ kontrolin ang iyong damdamin gamit ang simple, epektibong pamamaraan

+ ay mananatiling positibo at nakatuon

+ makitungo sa mga sitwasyon nang mas kumpiyansa

+ ilabas ang iyong sarili mula sa ang pare-pareho, pinagbabatayan na pagbabanta

+ mabawi ang iyong kalayaan at makaramdam ng mas nakakarelaks na

I-download ang Dont Panic ngayon at tumatagal ng unang hakbang upang masiyahan sa isang mas malaya, mas nakakarelaks na buhay. ...
Read more