24alife 7.6 For Android APK Download

About this app:

Pagbutihin ang iyong pagiging matatag, pagbutihin ang iyong kalidad ng buhay, at bawasan ang iyong pagkapagod at pagkabalisa.

Ano ang makukuha mo: mga
tip at diskarte upang makabuo ng isang nababanat na isip
maikling dalubhasang mga video na pang-edukasyon na
pagsusulit upang mai-unlock ang susunod na yugto ng
pre-test at post-test upang masubaybayan ang iyong pagpapabuti

ANG KATAPUSANG DIET AY HINDI KA GUSTO
NG MAYO CLINIC DIET

Ang Mayo Clinic Die t ay isang pangmatagalang programa sa pamamahala ng timbang na nilikha ng isang pangkat ng mga eksperto sa pagbawas ng timbang sa Mayo Clinic. Ang Mayo Clinic Diet ay idinisenyo upang matulungan kang muling mabuhay ang iyong pamumuhay sa pamamagitan ng pag-ampon ng malusog na bagong gawi at pagsira sa mga hindi malusog na dati.

Ano ang makukuha mo: mga
tip at gabay upang magpatibay ng mga bagong malusog na gawi at upang matanggal ang masamang gawi
300+ malusog na mga recipe
mga tool upang makapagtayo ng Malusog na Timbang Pyramid

GET SA SHAPE, 20 MIN A ARAW NG ARAW NG
BATOK NG BOSYONGKOKO

Kabuuang Katawan ng Pag-eehersisyo ay isang programa na may pagsasanay na agwat ng high-intensity. Ang pagsunod sa program na ito ay mapabuti ang iyong pisikal na kalagayan at gumawa ng isang malaking hakbang patungo sa mas mahusay na pisikal na hitsura at pakiramdam ng mas mahusay.

Ano ang makukuha mo:
20 mins high-intensity interval ehersisyo
madaling sundin ang mga video sa
pagsubaybay sa rate ng puso para sa ligtas at mahusay na paggamit ng
progresibong programa ng pag-eehersisyo

DISCOVER SECRETS NG LUNGSANG SAKAL NA TAO
12 MGA HABIT NG LUNGSOD NA KARAPATAN

Ang 12 Mga Gawi ng Lubhang Malusog na Tao ay isang programa na maingat na idinisenyo upang maipatupad ang makabuluhan at permanenteng pagbabago sa ugali sa anumang edad, at bawat yugto ng buhay. Ang programa ay binuo ni dr. Kerry Olsen sa Mayo Clinic at ang pakay ng programang ito ay turuan ka tungkol sa buhay na buo at maayos.

Ano ang makukuha mo:
12 lubos na malusog na gawi na mga
layunin sa pag-motivational, mga pang-edukasyon na mensahe at mga
paalala sa aktibidad at mga diskarte upang isama ang mga gawi sa iyong buhay

Gamit ang aming app maaari mo ring:
subukan ang iyong sarili (ang palatanungan ng stress, pisikal na pagsubok - lakas, kakayahang umangkop, pagbabata) ay
maging mas aktibo ( hakbang at aktibidad counter, lakas at cardio trainings)
subaybayan ang mga aktibidad sa sports (sport tracker, koneksyon sa Polar WearLink transmitter na may Bluetooth, Polar H7, Mio, Wahoo Blue)
subaybayan ang mga gawi sa nutrisyon (tracker ng pagkain at hydration tracker, Mayo Clinic Healthy Weight Pyramid)
subaybayan ang iyong mga parameter ng katawan (timbang, porsyento ng taba ng katawan, presyon ng dugo at asukal sa dugo)

Lahat ng nilalaman ng Mayo Clinic sa loob ng aming aplikasyon ay regular na mai-update at mapabuti. ...
Read more