Калькулятор бега: Pace, Race Predictor, Splits 3.9 For Android APK Download

About this app:

Приложение для бега с калькулятором темпа, точным предиктором гонки и разбегом бега

Калькулятор
темпа Основная функция приложения - калькулятор бега. Это универсальный инструмент для бегунов, который мгновенно обновляет дистанцию, скорость или время по мере необх� �димости. Введите дистанцию гонки и целевое время, чтобы проверить необходимый темп. Преобразование между темпом на милю, темпом на километр или темпом на 400 метров. Стандартные дистанции гонки доступны для выбора или, в качестве альтернативы, введите собственную дистанцию. Скорость преобразования может быть полезна для бегунов, которые бегут на беговой дорожке. Вместо минут на милю или минут на километр вы можете ввести скорость движения в км / ч, миль / ч или м / с.

Cadence Calculator показывает вам длину вашего шага в данной каденции. Вы можете обновить длину шага или частоту, чтобы увидеть, как это влияет на другого. Например, если я бегу 5к за 20 минут со скоростью 180 шагов в минуту, сколько метров я преодолеваю с каждым шагом. Обычно рекомендуется, что 180 шагов в минуту - хорошая цель для среднего бегуна. Elite 5k бегуны могут преодолеть более 2 метров за шаг!

Оценка возраста доступна в калькуляторе темпа для 5к, 10к, полумарафона и марафона. Это сравнивает ваше время на расстоянии с мировым рекордным временем на основе возраста и пола. Это хороший способ сравнить свой результат с бегуном другого пола, другой возрастной категории или просто пробежать другую гоночную дистанцию.

Калькулятор высот позволяет вам рассчитать градиент холма или величину высоты, которую вы получите при работе с определенным градиентом. Например, если я бегу на беговой дорожке 6 миль со скоростью 4%, сколько метров я набрал?

Индекс массы тела (ИМТ) - это руководство по здоровому диапазону веса для вашего роста, используемое правительством и медицинскими работниками. Это может быть неприменимо к каждому типу телосложения, но это хорошая отправная точка! Введите свой рост и вес в фунтах или килограммах, чтобы получить свой показатель ИМТ и полезное справочное руководство по ИМТ. Вы можете установить предпочтение, чтобы показать или скрыть раздел ИМТ из калькулятора темпа, если хотите.

Гоночный Предиктор
Если у вас есть время гонки, и вы хотите получить оценку того, что вы могли бы использовать в другой гонке, вы можете использовать предиктор времени гонки. Здесь вы вводите время для любой из предоставленных дистанций гонки и все другие дистанции мгновенно обновляются с вашим прогнозируемым временем финиша на этом расстоянии. Пример использования в качестве предиктора времени марафона: я запускаю свой 5k parkrun за 25 минут. Как вы думаете, сколько времени понадобится мне, чтобы пробежать марафон? Прогнозы гонки доступны для 400 м, 800 м, 1 км, 1500 м, 1 миля, 3 км, 5 км, 5 миль, 10 км, 10 миль, полумарафона и марафона.

Бег Сплитс
Наконец, вы можете использовать калькулятор бега, чтобы планировать свою гоночную стратегию, используя экран бегущих шпагатов. Выберите расстояние от 800 м, 1500 м, 5 км, 10 км, полумарафон, марафон или произвольное расстояние в милях или километрах, введите время финиша, и мы покажем сплит, которые вам понадобятся для пробега за это время. Вы можете настроить, хотите ли вы, чтобы расщепления были указаны на километр, милю, 400 метров, 5 километров или 5 миль. Почему бы не попробовать это на следующем паркуне или гонке и не посмотреть, как вы поживаете?

Эти функции должны оказаться полезными для 5к тренировок, полумарафона и марафона. Если есть другие функции, которые должен выполнять калькулятор, пожалуйста, свяжитесь с нами.

Запуск приложений для вас ...
Read more