Wspomaganie Snu - Lepszy Sen 3.13.2 For Android APK Download

About this app:

Sleep Booster to idealne rozwiązanie na sen dla tych, którzy chcieliby łatwo zasnąć i obudzić się energicznie przy pomocy specjalnej techniki oddychania, sesji medytacyjnych, uspokajających dźwięków i odświeżających melodii alarmowych.

Sleep Booster opiera się na jedynej niezwykle skutecznej, wolnej od narkotyków opcji przezwyciężania problemów ze snem. W przeciwieństwie do tabletek nasennych pomaga wyeliminować przyczyny leżące u podstaw problemów ze snem i wypra cować lepsze nawyki związane ze snem.

JAK DZIAŁA SLEEP BOOSTER

Zasypianie:
Głębokie spokojne oddychanie prowadzi do dominacji procesów hamowania w ośrodkowym układzie nerwowym. Pozwala regulować ciśnienie i bicie serca, skupić uwagę na oddychaniu, tym samym odwracając uwagę od niechcianych myśli. Głębokie i kontrolowane oddychanie ewolucyjnie wiąże się z uczuciem odpoczynku i relaksu. Ponadto uspokajające dźwięki dają możliwość odprężenia się i uzyskania pozytywnych emocji, skutecznie zmniejszając prawdopodobieństwo pobudzenia przed snem.

Zatrzymanie snu:
Technika oddychania skutkuje bardziej niezawodną zamianą rytmów czuwania (fal alfa i beta) na fale snu o niskiej amplitudzie (fale theta i delta), dzięki czemu sen jest znacznie trwalszy. Sesje medytacyjne sprzyjają głębokiemu relaksowi, wprowadzają ciało w głęboki i trwały sen. Medytacja przed snem jakościowo poprawia najbardziej kruchą fazę REM, co pozwala ukończyć pełny cykl snu i poczuć się pełen energii rano.

Przebudzenie:
Po dobrym, głębokim śnie twoje ciało jest regenerowane i jest gotowe do pełnego funkcjonowania. Inteligentny alarmanalizuje harmonogram snu i delikatnie budzi Cię z najlżejszej fazy cyklu snu. Przyjemne melodie alarmowe pozwalają budzić się delikatnie, stopniowo i bez stresu. Bardzo ważne jest, aby pierwsze minuty dnia przeżyć z pozytywnymi emocjami i myślami.

DLACZEGO POTRZEBUJESZ WZMOCNIENIA SENU?

Zadaj sobie następujące pytania:
Czy masz trudności z zasypianiem lub zasypianiem?
Czy czujesz się zmęczony rano zaraz po przebudzeniu?
Czy masz trudności z koncentracją w ciągu dnia?
Czy walczysz o utrzymanie porządku?
Czy czujesz się tak zmęczony, że jedyne o czym myślisz to sen?
Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na którekolwiek z tych pytań, to zdecydowanie możesz skorzystać z Sleep Boosteraplikacja do poprawy snu i samopoczucia. Pobierz Sleep Booster i ciesz się doskonałym snem.

DLACZEGO SLEEP BOOSTER?

Pomagamy Ci łatwo zasnąć.
Dbamy o Twój sen w nocy.
Budzimy Cię płynnie, bez stresu.

FUNKCJE
30+ dźwięków wzmacniających sen, które pozwalają łatwo zasnąć bez budzenia się w nocy
30+ relaksujących medytacji zapewniających lepszy sen w nocy
Inteligentny budzik, który znajduje najlepszy czas na lekką fazę snu, aby obudzić Cię wypoczętym i
pełnym energii 10+ specjalnie zaprojektowany odświeżające melodie alarmowe, które delikatnie budzą Cię
specjalną techniką oddychania, aby odprężyć umysł przed snem
ocena jakości snu stosowana do indywidualnych rozwiązań all-inclusive
dostosowywanie harmonogramu snu

Pobierz Sleep Booster i zacznij cieszyć się przyjemnymi nocami i energicznymi porankami

Możesz skontaktować się z obsługą klienta: support@sleep-booster.com

Regulamin: https: // sen -booster.com/info/terms.html

Polityka prywatności: https://sleep-booster.com/info/privacy-policy.html ...
Read more