Desestrésate 1.0.1 For Android APK Download

About this app:

Desestrsate forma parte de a la coleccin Apps de Autor creada por Sotec Consulting y que integra aplicaciones dirigidas por expertos de reconocido prestigio para difundir y practicar sus consejos con ayuda de sistemas digitales.

Guadalupe Gmez Baides es coach profesional, certificada por la ICF (International Coach Federation www.icf-es.com) y ejerce como coach individual y de equipos, as como de conferenciante y formadora en las principales empresas del pas. Licenciada en Psicologa Indu strial y Clnica, ha dedicado toda su carrera profesional a investigar y potenciar el desarrollo personal y profesional basndose en distintas metodologas: mindfulness, neopsicoanlisis, psicologa positiva, PNL, inteligencia emocional, EMDR, tcnicas psicocorporales (Sistema Ro Abierto), coaching sistmico, habilidades sociales,... Actualmente es Directora Acadmica de la Escuela de Coaching de Cegos.

Desestrsate utiliza una combinacin de la psicologa del comportamiento, entrenamiento dirigido reducir el estrss y recursos digitales interactivos. Gua al usuario para conocerse a s mismo, tomar conciencia de su estado y motivarle a mejorar. Permite personalizar el plan de accin, escuchar los consejos de nuestros expertos y conseguir tus objetivos.

Cmo funciona:
La app Desestrsate acompaa al usuario en su viaje personal para su desarrollo.
Permite escuchar los consejos del coach.
Gua de manera interactiva a travs de distintas actividades: cuestionario, vdeos, juegos, ejercicios, meditacin.
Ofrece un feedback de seguimiento para el usuario.
Monitoriza los planes de accin que cada usuario puede definir y configurar.

Beneficios:
Crea una experiencia de superacin atractiva y vinculante (engagement).
Apoya el desarrollo y aprendizaje continuo mejorando la experiencia de aprendizaje.
Genera una actitud positiva ante los retos.
Permite ampliar el entrenamiento al da a da. ...
Read more